こんにちは♪
植木美加です^ ^
今年の4月に、男の子を出産してから6ヶ月以上が経ちました
本当、あっという間でべべ君の成長に驚かされる毎日です
先日、主人と食事中にたまたまあがった話題が、「ダイエットをしている人」についてでした。
私の産後ダイエットは、12kg増えた体重は半年で13kg減りました。
が、しかし‼︎
近頃、食べ過ぎていると自覚がある程食べている。
我が家は、離乳食を始めるのは1歳からにする予定なので、それまでは母乳とミルクがべべ君の栄養源。
そして、最近おっぱいを飲む量が以前より多くなってきて、私は常に喉が渇いていてお腹が減っている状態 笑
そんな、状態でも食べ過ぎているという自覚がある程、食べてます。
秋だから…？
主人にも「まだ食べれるの？」と言われ、
母には、「あんたが、ご飯おかわりしてるなんて嘘みたい！」と言われます。
けど、そんなに食べたらいくら授乳中でも太りますよ笑
先月より、1kg増。
たった1kgだけど、私の中でこの1kgはとっても大きいのです。
確かに油断しまくっていたから、1kgでおさまっているのが嘘のよう
体のゆるみ＝心のゆるみ
これは、私の中で間違いないことです。
私は、太る事が嫌です。
理由は自分の思うように、服が着こなせなくなるからです。
それ以外の理由はありません。
なので、1kgが大きいんですね。
気がゆるんでいた私、反省です…。
気を引き締めていこう
それと、バランスのとれた食事は心も豊かにしてくれます
毎日を楽しむ為にも、「食」には拘りたいですね
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