こんにちは！
遠藤由紀です。
昨夜は18時よりインスタライヴでお届けいたしましたお題は
「ダルさをなくす！ちょっとしたコツ」
6月7月と真夏になる前のこの季節。
スッキリしない！！！
- 一日中カラダが重い。
- 食欲に波がある。
- 気分が乗らない。
- むくみが取れない。
などなど。
なんなら…
取り憑かれてるんじゃないかと思うほど
体がズーン…
と重たく感じてしまう。
そんなご相談も多いのが夏前の季節。
梅雨ってどうしてこんなに重苦しいのかしら？
そんな疑問と改善策を
体質学の観点から
体が持つエネルギーと季節のが持つエネルギーの
簡単な説明を交えながらトークしていおりました。
こちらから動画のアーカイブご覧いただけます。
床の雑巾掛けのお掃除が何故身体に良いのか？
肩甲骨とバストが動くから。
なのですが。
やっぱりバストケアと背中のケアって大切！！
免疫アップもしながら
ボディラインのコントロールができる場所、なのですよ♡
ちょっとした生活習慣を変えることで
スルッと！キレイになるにはちょっとしたコツを掴むだけ。
体質学から考える美しくいるためお食習慣の
ヒントになれば嬉しいです。
■横浜バスト・ボディメイク専門サロン
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