• シューズの洗濯はしていますか？？

• みなさんと海外研修ツアーに行きたいなあ♪

• ネタバレ注意！！「これがバレエの楽しみの神髄なんだ」

• にゃぁこさん編集の雑誌「えかるて」の企画でテンション上がりすぎて寝不足です。笑

• 【見逃した方必見！！】旅のチカラ「バレエに恋して～小西真奈美　ロンドン～」再放送！！

• アーチを作るテーピング法♪

• 本当はみんな温かい仲間が大好き！(完パクです。笑）

• すごい先生に習っていたのですっ！！！！！

• 筋肉痛の治し方！！マッサージＶＳ湿布！！～筋肉痛になっちゃってから編～

• ご本人から直接コメントを頂きましたっ！！！！

• Ｂ３さん（ストレッチパンツ専門店）のＣＭ

• コメント欄を要チェック！！

• ＮＨＫＢＳ「バレエに魅せられ恋をして」

• 大盛り注意報！！

• 水分ってどうとればよいのでしょうか？？

• ポアントのリボン、どうつけてますか？

• あなたのバレエＬove度が分かる方法！！

• 体調崩されていませんか？？

• お家でLet'sイメトレ♪～高田茜さん他レッスン動画～

• 王子とのオフ会

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