先日カウンセリングに来られた
蔵前にお住まいのお客様が
トレーニングにお越しになられました
トレーニングを始めた頃は特に
☘️骨盤の歪み
☘️姿勢不良
☘️肩こり
☘️腰痛
☘️筋肉のつき方のアンバランス
☘️身体の硬さ
など様々な改善するべきポイントがあります
これらのことを無視してハードなトレーニングを開始すれば
身体が引き締まる前に
すでにウィークポイントとなっている部分は悲鳴をあげます💥
ここで役に立つのがこれらのコンディショニングツールです
ダイエットや引き締め
下半身痩せといった
クライアント様が求められていることと並行して
これらのツールも活用しながら
身体を整えていくことが
お客様が求める『理想の姿』に近づく
一番の近道なのです
いつもありがとうございます
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