久しぶりにブログを書こうかなと思うようなことがあった。
昨日(5/24)、"かおりセッション"を受けました。前々から気になっていて、4月にやりたいと言っていたにもかかわらず、自分の時間が中々できず、5月下旬のこの日になってしまった。
先に結論を言うと、私の心のモヤモヤを、紐解いてくれました。今はとってもスッキリした気持ちです。心の晴れ晴れ☀️って感じ。
私的には、妻と娘の喧嘩、それを止めようとして間に入って、今度は妻と私の喧嘩。
仕事では、中間管理職で、上司と部下の調整。
で、いつも同じようなことが繰り返され、一人で愚痴を吐いたり、同僚に愚痴ったりしていた。
そこで、この事を、かおりさんに話して聞いて貰った。
親子喧嘩の仲裁の事、子育てをする母親の気持ち、反抗期の子供の事、仕事場で起きる現象など。
かおりさんからは、自分の内面が、現象として外に現れている。自分の気持ちに気づく、フォーカスするとか、喧嘩の周波数に合わせないとかアドバイスを貰いました。他にも沢山。
それと、仕事場では、第三者的な視点で物事を見る事ができるから、気付きを得やすいかもと。
そんな話をしながら、自分は、
自分の気持ち(喧嘩を止めて仲良くして欲しい)に気付かず我慢する
他人のせいにしている(喧嘩をしている二人がお互いに傷つく)
事に気が付いた。
だから、カッコの中の事が現象として起きていたんだ。
さらに、自分の心がどう思っているか(我慢している事に)気がつかないから、気づけるように我慢する現象とて現れているんだということにも、気付けた。
お陰で、今日も子供を怒ったり、妻の機嫌が悪かったりしたけど、自分の心と会話しながら動いたので、今はとっても心が平穏です🤗(自分に嘘をついていないからかな)
かおりセッションとっても良かったです。
かおりの気まぐれブログにありますよ。