ロンサーフ第2コース！
15日目の土曜（5/5）です (￣^￣)ゞ
前回投稿が4/30だったから5月に入って初めての投稿となりました。怒涛の野球観戦＆車椅子経験と、色々と気も体力も使ったしやはりかなりの疲労が残って２～３日は家でゆっくり寝てばかり
いました･･･
ま、体調不良は少な目だし食事もそこそこ摂れてたし、気分も落ち込んだりは無いので、本当にゆっくりと休んだ感じです 
当然、ストレッチや筋トレ等も出来ていないので体力は 
のまま･･･ 
腹部や腰周辺の腫瘍の痛みが相変わらず強くて、これが改善されないと体を動かすことが辛くて 
、いくら自分でもラジオ体操すら実行不能 
とは言ってもずっと家に籠っている訳には行かないから、昨日は何と！府中縄文の湯にカミさんと行って来た次第です (￣^￣;)ゞ
去年11月以来の入浴で、その間にかなり体調が悪化したから約半年ぶりだったし、充分に気を付けて行って来ました
往復の道中は電車で約20分、ゆっくりと急がず決して息が上がらないよう気を付けてね･･･ 
入浴も無理せず40度未満を10分程度にして、岩盤浴や湯温が高い露天も我慢 
。 昨日は富士山が綺麗に見えたんだけどなぁ～
もちろん水分補給
はマメマメ～にね 
でも、何だか温泉の楽しみが半減だなぁ～ 
これでも何度か軽い貧血や気分不快になったりしたんだから仕方が無いよね･･･
ま、昼食は 
を一杯行けたから良しとしよう 
折しもGWは府中伝統の「くらやみ祭り」開催中。 去年までなら祭りでも一杯やって楽しんだんだけどなぁ･･･
昨日は車椅子はパスで、帰宅の道中は息苦しくなって数度しゃがみ込んだけど、何とか耐えて無事に家に到着 
。 そして安心して倒れた次第です 
それでも5分ほどすれば通常通りに復活して、本当の「ただいま！」をしたのでした･･･
抗がん剤治療 ～体調記録～
病名：直腸癌
腹部大動脈傍リンパ節と腹膜播種と
肺と骨に転移のステージⅣ
ロンサーフ第２コース実施中！
（点滴抗がん剤治療は74回で終了）
- 肺・背中周辺の痛み･･･痛みは軽め
- 腹部・腰の痛み･･･痛み止めが効いていればOK！
- お腹の張り･･･並
- 便通･･･夜中にばかり有りでちと困る～
- 血圧･･･やや高め
- 体重･･･62kg台に落ちてしまった
- 浮腫み･･･両足とも象だぁ～！
- 筋トレ･･･土×日×月×火×水×木×金× まだ全滅だよ～
※△＝本当に軽く