自己肯定感

転職して、先週の月曜日から新しい職場。
研修2日目の自己紹介の時、声と手が震えた。

自己紹介で、こんなにあがってしまったのは初めて。
「どうしてだろう…？」と、帰宅後に考えた。

そして気づいた。
どうやら私は、そうとう自己肯定感が低いらしい。

私、去年の1月から15kg太って。
鏡を見ては落ち込み、、街中のビルのガラスに映る自分を見ては落ち込み、、

こんな姿を友人には見せられず、誘いを断り続けてる。
だってこんな自分、誰も受け入れてくれない。

そんな太った自分が、人前に立ち、自己紹介をするなんて、、「ウザイ」って思われてる？
「お前のことなんか興味ねーよ。」って思われてる？
無意識にそう思ってる自分がいた。


痩せなきゃ、痩せなきゃ、、と毎日思ってる。
でも食べてしまう。。

自己肯定感、、太った自分を肯定する方法って、、
どうすればいいんだろう。。

これから、考えてみよう。