ほんの一部ですが、パーソナルトレーニングの事例集です。
江東区 ダイエット パーソナルトレーニング 事例集
![{9C1F2DE1-E6B8-4FDD-9993-05442EDD4F9F}](https://stat.ameba.jp/user_images/20180206/01/yojiro-trainer/36/11/j/o0480064114126124015.jpg?caw=800)
体重 89.5kg→77.5kg 12kg↓
体脂肪率 34.3%→19.7% 14.6%↓
まず半年ほどで、体重は10kgほど減りました。
そして、そのまま継続して、週に1回欠かさずトレーニングを2年半程続けていたら、なんと
ついに体脂肪率が20%以下に!
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20180204/01/yojiro-trainer/33/9a/j/o0480048014124779661.jpg?caw=800)
4か月で体重5.5kgのダイエット!体脂肪率も5%以上減!
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20180124/01/yojiro-trainer/13/32/j/o0480065014117861651.jpg?caw=800)
体重13kgの減量成功!ぽっこりお腹がすっきりして、別人に。コレステロール値も正常値に。
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20180123/17/yojiro-trainer/d1/ac/j/o0480064114117591483.jpg?caw=800)
結婚式前直前のダイエット笑
1ケ月で体脂肪量 2、1kg減 6ケ月で5.3kg減、のダイエットに成功。素敵な結婚式を迎えられました。
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20180131/18/yojiro-trainer/90/07/j/o0480064114122574616.jpg?caw=800)
60代でも痩せることができますよ。2ケ月で体脂肪量、3.6kgダウン↓
アラフィフのOL。ついに体脂肪率15%に!お酒もたくさん飲めます(^^♪
他にもこんなお声をいただいております。
□パーソナルトレーニング&ボディケア スタジオ リアル 住吉
・住所: 東京都江東区扇橋2-5-9 1階
・メニュー料金: 1回約60分あたり ¥6500~\10000(詳細はホームページにてご確認ください。)
当ブログでも、メニュー料金表
メール:info@st-real.com
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