わが家のリアルな食費を公開します
家計の中で、
いちばんブレやすいのが食費。
がんばれば減るけど、
無理をすると心が荒れる。
正解がないからこそ、
「他の家って、どれくらい使ってるんだろう
」
と気になるところでもありますよね。
今日は、わが家の
リアルな食費を公開してみようと思います。
わが家は現在、
・夫（会社員・50代前半）
・私（契約社員・50代前半）
・大学生の子ども2人
の4人家族です。
そんなわが家の食費は、
**直近12か月平均額 70,417円**。
外食が増えた月は、
9万円近くになることもあります。
内訳としては、
・食材の買い出し：約5万円前後
・外食やテイクアウト：約1〜2万円
という感じです。
特別に節約をがんばっているわけでもなく、
かといって好き放題買っているわけでもない、
「ほどほど」のラインだと思っています。
昔は、
「食費をもっと削らなきゃ
」
と必死になっていた時期もありました。
でも、安さばかりを追いかけていると、
なんとなく家の空気まで
貧しくなっていく感じが…。
今は
**「続けられる食費」**
をいちばん大事にしています。
（栄養バランスも考えて）
基本は自炊だけど
疲れている日は、無理に作らず外食。
食べたいものがあれば、ちょっとだけ贅沢。
その代わり、
普段の買い物はシンプルにしています。
たとえば、
・週に1回のまとめ買い
（ネットスーパー
）
・特売を追いかけすぎない
（スーパーに入るときに店頭のチラシを見る程度
）
・冷凍できるものはストック
（食品ロスを出さない
）
・外食は「楽しむ日」と割り切る
（たまにだからね
）
このくらいのゆるいルールで回しています。
お米（無洗米）だけは、
重たいので楽天でまとめ買いしています。
玄関まで届くのが本当にラクだし
洗わずに炊けるのが本当にラクで
もう戻れません！
食費は、
その家の暮らし方が
いちばん出るところだと思います。
わが家は今のところ、
この金額がいちばん穏やかに過ごせるライン。
無理もせず、贅沢もしすぎず。
そんな食卓を続けていけたらいいなと思っています。