心

今回の山口県での仕事で一緒になった石川県のS君



名古屋の鈴木先生のところに定期的に通っている



最近先生のところに行った？と聞いてみると




行きました


S君最近怒ってますね～と指摘され


その怒っている自分の感情としっかり向き合わしてもらい、自分を理解したことにより身体が楽になったらしい


自分で気付かないうちに感情を溜める事により


それが身体に出るってことを改めて感じましたと言っていた




今日はトレーニングを軽めにして、ゆっくり今の自分と向き合ってみよ



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ベトコンラーメン

長旅で疲れたから



栄養補給に

ニンニクたっぷり

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フグの唐揚げ

が、一個だけ入った山口駅の駅弁

この時間だと駅弁が残り少なくて残念


フグ寿司の駅弁食べたかった

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