こんばんは！
春と冬の間を行き来する毎日ですね。
いかがお過ごしですか？
私は、不調が続いています。笑
自分へのサプリとして、
自分との対話の時間を復活させよう！！
と、思い至ってのブログです。
私にとって、
2018年11月の毎日ブログ書いてた時は
すごーーく良かった。
なんか、ずっと自分と一緒にいる感じで。
飽きっぽいので（笑）、
気づけば頻度が減ってしまったけれど、
また再開しよう！！！
自分を褒めること♡
落ち込みの分析をすること♡
焦りや不安に手を打つ方法を考えること♡
人生の智恵を自分に言い聞かせること♡
そんなことを目的に、
やっていきたいなと！！
毎日。
帰りの電車と歩きながらで。
私は今、インプットしすぎて＆
いろんなちょっと難しいレベルの
課題を抱えていて、心が疲弊していて（笑）
やる気を出したいけど、
すぐに もう無理だよ～〜って、
へろへろ～ってなっちゃう。
きっと睡眠とか鉄分とか
運動とかスキンシップとか
その辺が足りてないのかもしれないし。
いちばん足りてなくて苦しいのは、
知識！！！！
（笑）
はうあーーもうね、これに尽きる。
でも、ほしい知識が一度に膨大にありすぎて
手がつけられなくなってる。
ひとつひとつに細切れにする作業すら
面倒くさくてできなくなってる。
だけど、成長はしたい。がんばりたい。
そんな気持ちもある。
でもまあそれらは一瞬で
むりぃ〜～〜～
なんにもしたくなぁ〜～い
って感じに変わっちゃう（笑）
でもまずはそれを、
思いっきり認めてあげようと思う。
今日いちばん安心したのは、
私ってだらしないな。
と、だらしない私を認めてあげたとき
話はそこからですよね！！
そう、私はだらしないのよ！
お弁当作ろうにもできない時もあるし、
眠かったら作業あっても寝るし（笑）
だけどね、そんな自分を
かっこいい自分にしてあげたい！
そう願ってる。
まあ、願ってるだけだから
上手くいかない時に辛いのよね（笑）
一歩ずつ、楽しも♡
小さい行動を、大事にする。
だけど、頭をくるくる切り替えるのも
苦手ということもわかってあげる。
そうだ！
この前の大落ち込みについて魂磨き
したかったんだ！
次のブログで書きます〜～。
やりたいと思って2週間経っちゃった（笑）
あいかわらず、
自分の心の声を無視してるなあ！＊
ではでは、ありがとうございました
皆さんは心の元気、どうですか？
置いてけぼりにしがちな人は、
たまにはゆっくり労わってあげましょう♩*
ではでは〜＊
＊＊＊
編集後記は引き続き褒め日記にしよう！
2月の目標も決めよう♡
今日は、自分で思いついて
仕事の引き継ぎの準備を始めました！
そして、退任の挨拶をしていきました。
部屋にこもりすぎは良くないからね。
そうしたら、先生方のあたたかさに
触れられて、ほっこりしました
とっても良い職場…！！！！♡
今まで大変お世話になりました♡
その他
・初めて連絡する方へのメール、
(先延ばしにしがちだけど)ちゃんと送れた！
・明日の仕事に必要な本を読んで、
知識を得られた！
・その本を貸してくれた先輩に大感謝！
の、気持ちを持つことができた(泣)
気にかけて話を聞いてくださった時に
貸してもらえた本だから、もう、
その対応、神です！！！というありがたさ
・現状を打破したくて、ブログ書いた！偉い！
・妹と早めに連絡とりあって
夕飯の打ち合わせできた
当たり前すぎることでも
頑張ったことには目を向けよう♡
ではでは…！