以前iHerbでゲットしたYogi Tea
http://www.iherb.com/search?kw=yogi&x=-847&y=-139#p=1&rcode=hgw945" target="_blank
色んな種類のハーブティーがあります:)
で、実際飲んでどうなのか？って話ですよね笑
使われているハーブの種類や、効能について紹介したいと思います♩
まずシチュエーションから！
私はお風呂上がりに、
寝る準備しながらお湯をわかし、
お湯をいれて5-6分蓋をして入れています。
ボディークリームを塗りながらストレッチしながら、
録画した英会話やスペイン語、TEDなど
基本的にNHKのプログラムを見ています:D
ポカポカになって布団でぬくぬくしてます笑
さて、
Detox Teaの成分
Proprietary Blend of Herbs: 1,810 mg
Indian Sarsaparilla Root インドサルサパリラの根
Organic Cinnamon Bark シナモン樹皮
Organic Ginger Root ショウガの根
Organic Licorice Root リコリスの根
Organic Burdock Root ゴボウの根
Organic Dandelion Root ダンデリオン（西洋タンポポ）の根
Cardamon Seed カルダモンシード
Organic Clove Bud クローブバド
Organic Black Pepper 黒コショウ
Juniper Berry Extract ジュニパーベリーエキス（ねずのみ）
Organic Long Pepper Berry ロングペッパー（ヒハツ）
Phellodendron( Chinese Amur Cork Tree ) Bark キハダの樹皮（黄柏）
Organic Rhubarb Root ルバーブの根
Chinese Skullcap Root タツナミソウの根
Coptis ( Chinese Goldenthread ) Root ゴールデンシールの根
Forsythia Fruit レンギョウ
Gardenia Fruit クチナシ
Japanese Honeysuckle Flower スイカズラ（ニンドウ）
Winter Melon(Wax Gourd) トウガン
まず日本語でなんなのか調べるのが大変でした笑
次に、
Yogi Detox の成分
Indian Sarsaparilla Root インドサルサパリラの根
含有成分：粘液、配糖体、脂肪酸、ビタミンＡ、Ｂ複合体、Ｃ、Ｄ、カルシウム、マグネシウム、マンガン、ケイ素など
作用：強壮、血液浄化、体内浄化、発汗
適応：身体を浄化する最高なハーブ。発汗、利尿、腸の蠕動運動によって毒素を排出。
Organic Cinnamon Bark シナモン樹皮
含有成分：精油0.5-2.5%、タンニン、オリゴメリックプロシアニジン、クマリン
作用：消化機能促進、駆風、抗菌、血統調節
適応：消化不良、鼓腸。気分を落ち着かせ、身体を温める甘味のあるハーブ。
Organic Ginger Root ショウガの根
含有成分：精油、辛味成分ジンゲロン、ショウガオール、フェノールなど
作用：消化機能促進、利胆、制吐、陽性変力、消炎、腰痛、胃痛、風邪
適応：消化不良、つわり、乗り物酔い、関節炎などの炎症性疾患。身体を温め、血流を増やして毒素を排出。関節などの痛みも緩和。
Organic Licorice Root リコリスの根
含有成分：ビタミンＡ、Ｂ複合体、Ｂ２、Ｂ３、Ｂ５、Ｃ、Ｅ、鉄、サポニン、グリチルリチン、エストロゲン様物質、フラボノイド、コリン、アスパラギン酸など
作用：軟滑、去痰、強壮、若返り、緩下、鎮静、催吐、ヒスタミン・抗レルギー
適応：咳、風邪、気管支炎、喉の痛み、咽頭炎、潰瘍、緩下作用、鎮静作用、催吐作用。粘膜の炎症を鎮め、他のハーブの不快な臭いを中和し、毒性を抑える。砂糖の50倍ほどの強い甘さが特徴。
Organic Burdock Root ゴボウの根
含有成分：たんぱく質、りん、カルシウム、鉄、マグネシウム、カリウム、苦味成分、ポリフェノール、精油、イヌリン、粘膜質など
作用：浄血、解毒、抗菌、健全な栄養状態をとりもどす、栄養剤、消化器系促進、利尿、発汗、血糖降下、緩下
適応：腫れ物、皮膚炎、便秘、高血糖、神経症の食欲不振、膀胱炎
Organic Dandelion Root ダンデリオン（タンポポ）の根
含有成分：揮発油、苦味配糖体、タンニン、アスパラギン酸、イヌリンなど
作用：利尿、抗リウマチ、緩下、消化強壮、解毒、肝臓浄化
適応：特に関節に蓄積する解毒を取り除く。肝臓を浄化し強化する。気分のむらに効果的。
Cardamon Seed カルダモンシード
含有成分：精油成分
作用：興奮刺激、去痰、駆風、健胃、発刊、芳香健胃
適応：風邪、咳、気管支炎、喘息、かすれ声、味覚喪失、吸収力の低下、消化不良
Organic Clove Bud クローブバド
含有成分：精油15-20%以上、フラボノイド、フェノール酸
作用：抗菌、鎮痛、局所麻酔
適応：歯科領域での疼痛、口腔粘膜の炎症、消化器の不調、頭痛
Organic Black Pepper 黒コショウ
含有成分：鉄、銅、マンガン、モリブデン、クロム、カルシウム、カリウム、マグネシウムなど
作用：引赤、緩下、強心、便秘
適応：冷え性、肩こり、腰痛、筋肉痛などに有効。胃腸の蠕動運動を活発にして、消化を促進するので、消化器系の不調に有効。
Juniper Berry Extract ジュニパーベリーエキス（ねずのみ）
含有成分：ビタミンＡ、Ｂ３、Ｂ複合体、Ｃ、Ｅ、Ｋ、マグネシウム、鉄など
作用：防腐、消化強壮、抗リウマチ、抗腫瘍、利尿、健胃、整腸、
適応：酸性老廃物を体内から取り除く。
Long Pepper Berry ロングペッパー（ヒハツ）
含有成分：辛味物質のピペリン類
作用：健胃、整腸、強精食欲増進、動悸、息切れ、生活習慣病
適応：発汗作用があり新陳代謝を促進、手足の冷えを穏やかに改善。
Phellodendron Bark キハダの樹皮（黄柏）
含有成分：イソキノリンアルカロイド（ベルベリンを含む）、セスキテルペンラクトン、ステロール、アルカロイド
作用：下痢、打撲傷、健胃
適用：腸内において発酵異常による腹痛や下痢に対しても、その改善目的で利用され、急性腸炎などにも有効。
Rhubarb Root ルバーブの根
含有成分：タンパク質、脂質、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、カリウム、食物繊維など
作用：便秘、肝臓浄化、消化促進
特に不溶性食物繊維よりも水溶性食物繊維の方が多く含まれているため、様々な生活習慣病の予防となる。
Skullcap Root タツナミソウの根
含有成分：カルシウム、カリウム、マグネシウム、鉄、フラボノイド、苦味質、タンニンなど
作用：神経剤、強壮、穏やかな収斂作用、消化促進
適応：怒り、嫉妬、憎しみなどの強い感情を抑える鎮静ハーブ。不眠、ノイローゼ、頭痛、関節炎に。
Coptis Root ゴールデンシールの根
含有成分：アルカロイドのヒドラスチン、ベルべリン
作用：整腸、消化促進、免疫力、肝臓浄化、気管支炎、花粉症、月経過多、中枢神経系の鎮静
適応：鼻や喉、消化器系の粘膜を保護するなどの免疫機能を向上させる働き。強い抗菌作用で気管支や胃腸を健やかに。
Forsythia Fruit レンギョウ
含有成分：モノテルベン、トリテルベン、フェノール化合物
作用：熱性疾患や化膿性疾患、消炎、利尿、排膿、解毒薬として、にきび、、かいせん、瘍腫
適応：体の熱や腫れを鎮め、病気の原因を発散させ、血液循環を改善する働き
Gardenia Flower クチナシ
含有成分：イリノイド配糖体・ゲニポサイド、カロチノイド色素・クロチン
作用：消炎、利胆、止血薬として黄疸、肝炎、血便、血尿、不安、不眠、吐血
適応：血圧の上昇を抑え、血圧を正常に戻す働き。鎮静作用により、不眠を解消するといわれる。
Japanese Honeysuckle Flower スイカズラ（ニンドウ）
含有成分：クエルセチン、コハク酸、タンニン、ロニセリン、トリテルペノイドサポニン
作用：腰痛、関節痛、解熱、利尿、むくみ、腫れ物、湿疹、かぶれ
適応：胃腸の粘膜を保護し、健胃・整腸によい。解毒作用がある。
Winter Melon Seed トウガン
含有成分：ビタミンB類,C、リン、タンパク質、カリウム、カルシウム、ニコチン酸
作用：利尿、解毒、魚介類やアルコールの中毒、夏バテ、喘息、多痰、脚気
適応：ダイエット。新陳代謝を促す成分や、体内の脂肪沈着を阻止する成分などが含まれている。体内の悪い熱を取り除く効果があると考えられている。
はい。
お疲れさまです。笑
各成分の副作用まではのせてないですが、
妊婦さんにはよくない成分がちらほらありましたので、
要注意です。（ハーブ自体避けているかもしれませんが）
iHerbとYogiのホームページとパッケージとで
成分表にある名前が違うところがありましたので（）にしてあります。
誰かの参考になれば嬉しいです。笑
以上です！！
（調べる上でお世話になったサイト）
http://www.herb-scents.org/list.html
http://kenkoujumyou.info/herb/
http://www.e-yakusou.com
http://garop.jp/c5/jherb/
http://www.iherb.com/search?kw=yogi&x=-847&y=-139#p=1&rcode=hgw945" target="_blank
![image]( "http://stat.ameba.jp/user_images/20140326/22/realivejp/1f/83/j/o0480048012888110565.jpg")
色んな種類のハーブティーがあります:)
で、実際飲んでどうなのか？って話ですよね笑
使われているハーブの種類や、効能について紹介したいと思います♩
まずシチュエーションから！
私はお風呂上がりに、
寝る準備しながらお湯をわかし、
お湯をいれて5-6分蓋をして入れています。
ボディークリームを塗りながらストレッチしながら、
録画した英会話やスペイン語、TEDなど
基本的にNHKのプログラムを見ています:D
ポカポカになって布団でぬくぬくしてます笑
さて、
Detox Teaの成分
Proprietary Blend of Herbs: 1,810 mg
Indian Sarsaparilla Root インドサルサパリラの根
Organic Cinnamon Bark シナモン樹皮
Organic Ginger Root ショウガの根
Organic Licorice Root リコリスの根
Organic Burdock Root ゴボウの根
Organic Dandelion Root ダンデリオン（西洋タンポポ）の根
Cardamon Seed カルダモンシード
Organic Clove Bud クローブバド
Organic Black Pepper 黒コショウ
Juniper Berry Extract ジュニパーベリーエキス（ねずのみ）
Organic Long Pepper Berry ロングペッパー（ヒハツ）
Phellodendron( Chinese Amur Cork Tree ) Bark キハダの樹皮（黄柏）
Organic Rhubarb Root ルバーブの根
Chinese Skullcap Root タツナミソウの根
Coptis ( Chinese Goldenthread ) Root ゴールデンシールの根
Forsythia Fruit レンギョウ
Gardenia Fruit クチナシ
Japanese Honeysuckle Flower スイカズラ（ニンドウ）
Winter Melon(Wax Gourd) トウガン
まず日本語でなんなのか調べるのが大変でした笑
次に、
Yogi Detox の成分
Indian Sarsaparilla Root インドサルサパリラの根
含有成分：粘液、配糖体、脂肪酸、ビタミンＡ、Ｂ複合体、Ｃ、Ｄ、カルシウム、マグネシウム、マンガン、ケイ素など
作用：強壮、血液浄化、体内浄化、発汗
適応：身体を浄化する最高なハーブ。発汗、利尿、腸の蠕動運動によって毒素を排出。
Organic Cinnamon Bark シナモン樹皮
含有成分：精油0.5-2.5%、タンニン、オリゴメリックプロシアニジン、クマリン
作用：消化機能促進、駆風、抗菌、血統調節
適応：消化不良、鼓腸。気分を落ち着かせ、身体を温める甘味のあるハーブ。
Organic Ginger Root ショウガの根
含有成分：精油、辛味成分ジンゲロン、ショウガオール、フェノールなど
作用：消化機能促進、利胆、制吐、陽性変力、消炎、腰痛、胃痛、風邪
適応：消化不良、つわり、乗り物酔い、関節炎などの炎症性疾患。身体を温め、血流を増やして毒素を排出。関節などの痛みも緩和。
Organic Licorice Root リコリスの根
含有成分：ビタミンＡ、Ｂ複合体、Ｂ２、Ｂ３、Ｂ５、Ｃ、Ｅ、鉄、サポニン、グリチルリチン、エストロゲン様物質、フラボノイド、コリン、アスパラギン酸など
作用：軟滑、去痰、強壮、若返り、緩下、鎮静、催吐、ヒスタミン・抗レルギー
適応：咳、風邪、気管支炎、喉の痛み、咽頭炎、潰瘍、緩下作用、鎮静作用、催吐作用。粘膜の炎症を鎮め、他のハーブの不快な臭いを中和し、毒性を抑える。砂糖の50倍ほどの強い甘さが特徴。
Organic Burdock Root ゴボウの根
含有成分：たんぱく質、りん、カルシウム、鉄、マグネシウム、カリウム、苦味成分、ポリフェノール、精油、イヌリン、粘膜質など
作用：浄血、解毒、抗菌、健全な栄養状態をとりもどす、栄養剤、消化器系促進、利尿、発汗、血糖降下、緩下
適応：腫れ物、皮膚炎、便秘、高血糖、神経症の食欲不振、膀胱炎
Organic Dandelion Root ダンデリオン（タンポポ）の根
含有成分：揮発油、苦味配糖体、タンニン、アスパラギン酸、イヌリンなど
作用：利尿、抗リウマチ、緩下、消化強壮、解毒、肝臓浄化
適応：特に関節に蓄積する解毒を取り除く。肝臓を浄化し強化する。気分のむらに効果的。
Cardamon Seed カルダモンシード
含有成分：精油成分
作用：興奮刺激、去痰、駆風、健胃、発刊、芳香健胃
適応：風邪、咳、気管支炎、喘息、かすれ声、味覚喪失、吸収力の低下、消化不良
Organic Clove Bud クローブバド
含有成分：精油15-20%以上、フラボノイド、フェノール酸
作用：抗菌、鎮痛、局所麻酔
適応：歯科領域での疼痛、口腔粘膜の炎症、消化器の不調、頭痛
Organic Black Pepper 黒コショウ
含有成分：鉄、銅、マンガン、モリブデン、クロム、カルシウム、カリウム、マグネシウムなど
作用：引赤、緩下、強心、便秘
適応：冷え性、肩こり、腰痛、筋肉痛などに有効。胃腸の蠕動運動を活発にして、消化を促進するので、消化器系の不調に有効。
Juniper Berry Extract ジュニパーベリーエキス（ねずのみ）
含有成分：ビタミンＡ、Ｂ３、Ｂ複合体、Ｃ、Ｅ、Ｋ、マグネシウム、鉄など
作用：防腐、消化強壮、抗リウマチ、抗腫瘍、利尿、健胃、整腸、
適応：酸性老廃物を体内から取り除く。
Long Pepper Berry ロングペッパー（ヒハツ）
含有成分：辛味物質のピペリン類
作用：健胃、整腸、強精食欲増進、動悸、息切れ、生活習慣病
適応：発汗作用があり新陳代謝を促進、手足の冷えを穏やかに改善。
Phellodendron Bark キハダの樹皮（黄柏）
含有成分：イソキノリンアルカロイド（ベルベリンを含む）、セスキテルペンラクトン、ステロール、アルカロイド
作用：下痢、打撲傷、健胃
適用：腸内において発酵異常による腹痛や下痢に対しても、その改善目的で利用され、急性腸炎などにも有効。
Rhubarb Root ルバーブの根
含有成分：タンパク質、脂質、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、カリウム、食物繊維など
作用：便秘、肝臓浄化、消化促進
特に不溶性食物繊維よりも水溶性食物繊維の方が多く含まれているため、様々な生活習慣病の予防となる。
Skullcap Root タツナミソウの根
含有成分：カルシウム、カリウム、マグネシウム、鉄、フラボノイド、苦味質、タンニンなど
作用：神経剤、強壮、穏やかな収斂作用、消化促進
適応：怒り、嫉妬、憎しみなどの強い感情を抑える鎮静ハーブ。不眠、ノイローゼ、頭痛、関節炎に。
Coptis Root ゴールデンシールの根
含有成分：アルカロイドのヒドラスチン、ベルべリン
作用：整腸、消化促進、免疫力、肝臓浄化、気管支炎、花粉症、月経過多、中枢神経系の鎮静
適応：鼻や喉、消化器系の粘膜を保護するなどの免疫機能を向上させる働き。強い抗菌作用で気管支や胃腸を健やかに。
Forsythia Fruit レンギョウ
含有成分：モノテルベン、トリテルベン、フェノール化合物
作用：熱性疾患や化膿性疾患、消炎、利尿、排膿、解毒薬として、にきび、、かいせん、瘍腫
適応：体の熱や腫れを鎮め、病気の原因を発散させ、血液循環を改善する働き
Gardenia Flower クチナシ
含有成分：イリノイド配糖体・ゲニポサイド、カロチノイド色素・クロチン
作用：消炎、利胆、止血薬として黄疸、肝炎、血便、血尿、不安、不眠、吐血
適応：血圧の上昇を抑え、血圧を正常に戻す働き。鎮静作用により、不眠を解消するといわれる。
Japanese Honeysuckle Flower スイカズラ（ニンドウ）
含有成分：クエルセチン、コハク酸、タンニン、ロニセリン、トリテルペノイドサポニン
作用：腰痛、関節痛、解熱、利尿、むくみ、腫れ物、湿疹、かぶれ
適応：胃腸の粘膜を保護し、健胃・整腸によい。解毒作用がある。
Winter Melon Seed トウガン
含有成分：ビタミンB類,C、リン、タンパク質、カリウム、カルシウム、ニコチン酸
作用：利尿、解毒、魚介類やアルコールの中毒、夏バテ、喘息、多痰、脚気
適応：ダイエット。新陳代謝を促す成分や、体内の脂肪沈着を阻止する成分などが含まれている。体内の悪い熱を取り除く効果があると考えられている。
はい。
お疲れさまです。笑
各成分の副作用まではのせてないですが、
妊婦さんにはよくない成分がちらほらありましたので、
要注意です。（ハーブ自体避けているかもしれませんが）
iHerbとYogiのホームページとパッケージとで
成分表にある名前が違うところがありましたので（）にしてあります。
誰かの参考になれば嬉しいです。笑
以上です！！
（調べる上でお世話になったサイト）
http://www.herb-scents.org/list.html
http://kenkoujumyou.info/herb/
http://www.e-yakusou.com
http://garop.jp/c5/jherb/
