午前中で病院終わって
午後からは
学校きて授業を
受けてきました
精神科
やっぱりなんでか
少し恐いイメージが
あったんですけど
風邪とかで行く病院より
看護師さんも先生も
みーんな優しくてビックリ
何話せばいいのか
困っちゃうかなと思ったけど
優しくて
私の話を聞いてくれる環境を
つくってくれて
もう素直にベラベラと
お話してきました。笑
学校にいる時よりも
話してたんじゃないかと
思うくらいです
これからどんなふうになりたい？
と聞かれ
元気になりたいと即答すると
先生も
素直に話してくれる人は
必ずよくなるからね
と言ってくれて安心しました
うつ病に当てはまるところは
たくさんあるけど
うつ病ほどではない
少し適応障害に近いなど言われ
とりあえず
今は薬に頼ってていいけど
それだけではダメで
嫌なことを吐き出すこと
１週間自分は頑張った！
ということで週末には
自分をどんな方法でもいいから
癒してあげることなどなど
アドバイスを頂いてきました
薬は変わりましたね
デパス
リフレックス
リスパダール内用液
をもらいました。
これで少しは
よくなるといいですー
気持ち的にも
頑張っていきたいです