〈 薬では治らない 〉
頭痛があれば「頭痛薬」
風邪をひいたら「風邪薬」
花粉症になると「花粉症の薬」
下痢になったら「下痢止めの薬」 .
私も以前はこれが普通で、
当たり前のように飲んでいました。
何となく薬は良くないのでは、
という思いはあったのですが、
他に方法を知りませんし、
“他の手段を探そう”という
考えすらなかったので、
何か不快な症状があれば
とりあえず薬を飲んで
対処するのが日常でした。
でも、腸の病気をきっかけに、
あらゆる食事法を試していた矢先、
アメリカの予防医学の考え方に出会い、
【 薬で病気は治らない 】ことを
知ったのです。
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薬はその症状に
フタをしてただ抑えているだけ !!
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症状を抑えているだけなので、
花粉症の方は
次の年もまた花粉症になります💦
頭痛薬に頼れば頼るほど、
実は、頭痛が起こる頻度が増え、
痛みが強くなっていきます。
そしてまた頭痛薬を飲む、
という悪循環😢
根本から治している訳ではないんですね。
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頭痛が起こるのにも原因があります✨
姿勢が悪かったり、
肩こりがあったり、
寝不足だったり、
目が疲れていたり…etc.
「なぜそうなるのか ??」を考えて、
生活習慣や行動パターンを
改善していくことの方が
ものすごく大事なんです。
そして、薬を飲めば飲むほど、
身体を良くするどころか、
腸内細菌に強烈なダメージを与え、
その人の持つ免疫力を
どんどん弱らせていきます。
免疫力が弱くなるので、
風邪もひきやすくなりますし、
他の病気にも
かかりやすくなってしまうんですね😵
そして、なんと言っても
薬のほとんどが石油製。
石油から作られる薬が
身体を治してくれると思いますか?
【 薬はリスク 】なんです💊💉
病院は薬を飲む患者さんがいないと
経営が成り立ちません。
製薬会社だって同じです。
CMでやっているから安心ですか❓
大手の会社のものだから、
国が認可しているから、
大丈夫なのでしょうか ??
薬を処方される時に、
さらっと副作用の説明がありますが、
結構重要なことが書いてありますよ。
また、市販薬の添付文書は、
内容が簡略化されていて、
重大な副作用については
気づかないことがほとんどです 💦
ネットで
【薬の名前(または成分名) 添付文書】
で検索すると見ることができますので、
一度調べてみてくださいね。
(ただし、これも最低限の内容しか
載っていません)
とはいえ、
薬が必要な病気もありますし、
精神疾患やてんかんなど、
いきなり薬を止めるのは
危険な病気もあります。
このような方は、
断薬や減薬が専門のドクターから
指導を受けると良いでしょう。
上記のような場合を除いて、
今回の内容は、
普段から何かあれば、市販薬や
病院の薬に頼ってしまう方への
メッセージです✨
安易に薬に頼るのはやめましょう。
その症状は、
あなたの身体の不調を
教えてくれています。
根本から改善するためには、
薬で症状にフタをしないこと。
それよりも、
なぜそうなるかの原因を考えて、
生活習慣や行動パターンを見直し、
改善していくことを
是非やってみてくださいね。
今の選択と積み重ねが、
10年後のあなたの身体を作ります。
あなたとご家族、そして、
あなたの回りの大切な人の
健康を守るためのきっかけになれば ᵕ̈*
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私は長年の腸の病気をきっかけに、
過食性障害や
ブレインフォグ、うつ状態など、
常に身体と心の不調が
あたりまえの人生でした。
様々な食事法や食べ物で
解決しようとしてきましたが、
少し良くなってもまた元に戻るという、
その繰り返し😵💫
でも、
毎日身体に入ってくる社会毒を
定期的にデトックスするように
なってから、
あたりまえだった私の
身体と心の不調3点セットが
改善していきました💖
いま、【出す】ことの大切さを、
心の底から実感しています。
食べ物や栄養をとること ⇨【入れる】
よりも先に【出す】が鍵です🗝️
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