1日一回寝る必要ってなくね？？？？
最近こんな風に思い始めました。
いや、絶対寝た方がいい！！！！って意見の方が圧倒的なのは分かってます。てか、僕もそう思います。
でもね、、、、、、
1日24時間じゃ足りねぇ！！！！！！！！！！！
こんな感じの生活なわけですよ。
いや、それでもちゃんと寝ないと身体壊すよってツッコミたい気持ちはわかります。
でもね、、、
不思議と身体は異常なしなんですよ。
まだ二十代前半で体力があるからかもしれないけど、それでも自分が元気ならいいじゃん。自分の生き方なんてかっこいいものじゃないけど、自分の生活リズムくらいは自由にさせて
まぁ正直、僕も好きでこの生活してるわけじゃあないからあんまりおススメはしないし、もっと時間に余裕ができれば1日一睡ちゃんとするけど
さて、本題。
1日一回寝る必要ないってどういうこと？って話なんだけど
シンプルに2日に一回寝る！
とか
夜10時になったら寝る！とか規則正しい生活リズムじゃなくて起きて24時間以上活動してから寝る！
とかそんな感じ
最近はやっと落ち着いてきたけど一時期はすごかった。起きてバイトしてバイトして稽古してバイトして帰って寝る。そしてまた稽古してバイトして〜みたいな
昼夜問わずに予定が詰まってて1日のうち寝る時間は移動時間の数十分だけなんて日も多かった。
でも不思議とあまりしんどくはなかったんだよね。
多分その理由は気を抜くところではとことん抜いていたから。主にバイトの暇な時間。笑
気を張る必要なんてない時はとことん気を抜く。スマホでいうならスリープモード。電源は切らないけど画面は暗くしておくみたいな。そうすれば充電の減りが遅くなるって感じ。
こうすれば1日一睡しなくても活動できてた。
繰り返しになるけどこの生活をオススメはしないです。
堀江貴文さんは著書の「多動力」で自分は毎日7時間寝てるって言ってました。理由は生産性が落ちるから。要は集中して仕事ができなくなるからって事
たしかに堀江さんみたいに堀江さんじゃないと出来ない仕事をしてる人はちゃんと寝て、体調を万全にしておく必要があるけど僕はいまフリーターだし笑
でも、芝居の稽古の時は限界まで集中力を高めてます。そのあとのバイトでスリープモードになるけど笑
まぁ、今の生活をずっと続けて将来おじさんになるつもりはないし、あくまで今だけ、具体的には今年だけのつもりだから早いところ生活変えて人並みの生活送れるように頑張ります笑