芸能人専用?!COACHING ROOM

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パニック障害&ウツは克服できる。

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最初はポコッ。

 

ポコッ。

 

っと小さな泡から始まって、

 

徐々に、ポコポコ。

 

ぐつぐつ。

 

そして、一斉に沸騰するよね。

 

最近思う。

 

怒りの言葉を言ったり、思ったりし始めてくると、

 

沸騰しちゃうって。

 

沸騰の引き金を引いちゃう。

 

イライラも同じだと。

 

小さな事からイラッ、

 

イラッって始まって・・・

 

だから小さなイラッを無くせば・・・

 

許す事から始めようか(笑)

 

今日も感謝。