こんばんゎ。


柔らかいもの。


スポンジ!


マシュマロ!!


ソフランで洗ったタオル!!!



そしてこの子達!!!!
photo:01



この柔らかさ
どぉですかぁ??


TFC全員に手に入れて欲しい(^人^)


TV見ながら開脚して欲しい(*'-'*)


コツは頑張らないこと!


頑張らないってのは
力を抜くって事ね。

力いれちゃうと筋が
かっちかちになって
痛いだけなので。。。


家でリラックスして
柔軟を楽しんで欲しいな☆彡


でゎ。




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こんばんゎ。


いや~、今日のTFCの練習は
今年1番びっくらこきましたぁ~。


今年ってもまだ5日だケド(笑)



新人戦まえにおいらが参加できる
練習は今日だけなので
悩みに悩んで数ある戦術的コンセプトから一つだけオーガナイズする事にしたのですが、


オーガナイズできるか
不安だったのですが、


半分でも理解してくれたら・・・


ぐらいの気持ちだったのですが・・・


この長男軍団!


予想以上に理解してくれて、
ゲームの後半は6年生に仕事させず!!


これぞ三段跳び!!!


後は本番で忘れないか祈るだけ!(笑)



でゎ。








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こんにちゎ。


突然ですが、
どっちが歳上にみえます???
photo:01


ちょっと見えづらい残念な
写真ですが、、、


正解は同級生!!!


ひっさしぶりの再開!

見事にオッサンなってました!(笑)


食堂を経営してるのは
知ってたのですが
訪れるチャンスが今日になって
しまいましたが彼らしい店構え。


彼とは中学~高校の青春をいつも一緒に過ごしてました。


暑い日も寒い日も二人で

海!!

学校中心ではなく
潮の満ち干きで生きてました。


波を求めて!


そのおかげで
学校にいるはずの学生はメッチャ
サーフィンが上手なってましたよ~!


ちがうかー(^_^;)




まるひら食堂をよろしくぜよ。



でわ。


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