この前初めて10kmの市民マラソンを走りました。10kmでさえゴール前でヘロヘロでしたが、その隣を年配の方がすーっとゴールするわけです。こりゃだめだ、と思い、もうちょっとまともになるためにハーフマラソンを申し込みました。その準備の参考にと思って手に取った本です。フルマラソンなんてはるか彼方ですが、この本の内容は合理的でLSDというあえてゆっくり走る練習とか目から鱗でした。実際に一度やってみましたがしんどいです。トレーニングメニューとか心構えとか何から何までお世話になります。今は走力Lv10ですがこれで経験値積んでLv20にあげたいなと思います。Lv40になったら東京マラソンみたいなボスキャラに挑めるかなぁ。
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