混んでるサ室で背中付けていいのは一番上の段だけなのに低い段で背中付ける老人。前も後ろも座れない。2人分。自分さえ良ければいい老人。つまり今の日本。

タオル剃刀シェービングフォーム耳栓心拍計サウナハットサウナマット持参。剃刀はHENSON。
靴箱キーは自分で保管。入館も食堂も券売機。PayPay使える。

クレオパトラと露天で湯通しからの水通し。
ロウリュウサウナ3セット。ロウリュウに2回当たった。
90度。
水風呂は16度。

休憩椅子が外も中もたくさんあるのはいい。今日は中の椅子。2セットめの整い方はすごかった。毎回整うわけではない。

3セット2時間。