水風呂に潜るなよ分かりやすく激しい小さく太いおっさん。それさえ居なきゃ今日は良かった。
サウナハット、マット、剃刀、心拍計、耳栓持参。剃刀はHENSON。
受付で入館料払う。金曜はお客さま感謝デーだから1320円。Suica使える。
靴箱に100円玉が要る。これさえなきゃ完全キャッシュレス。
２階でタオルバスタオル館内着受け取る。
内湯温泉から水通し。黄色い温泉。水風呂は初めはいつもより冷たいかった。潜るおっさんが居るからぬるくなる。高温サウナは98度。中温は88度。
心拍数が平時より倍になったらサウナを出る。水風呂で2桁に戻ったら出る。水風呂は初めは15度だった。
浴室内のベッドで休憩。
３セットで2時間弱。
タオルバスタオル館内着を返す。
入館料以外は帰りに払う。