友の湯

券売機。現金を入れる。ペンで入浴とサウナをタッチして青い発券ボタンにタッチ。受付に靴箱キーとともに券を出す。やさしいおばちゃんがサウナキーとタオルバスタオル貸してくれる。
サウナハット剃刀シェービングフォーム心拍計耳栓持参。剃刀はHENSON。シャンプーボディソープ有るも持参。心拍計はサ室でずっと手で隠していれば使える。

洗面桶と椅子を持ってカランに。
持参のシャンプーボディソープで頭と体を洗う。椅子と桶を片付ける。

湯通し。軟水。床だけでなく浴槽の中も滑る。水通し。水風呂の中も滑る。受験生は来ない方がいい。

スチームサウナ。
湯滴は受け入れる。「滴」と言うには大きい。熱いパチンコ玉が当たる感じ。慣れた。
持参のサウナハットを被りタオルを口に巻きバスタオルを肩にかける。
サ室を出た瞬間に滑るので細心の注意を払う。

水風呂は24度。ここもヌルヌル軟水。
誰でも水風呂に入れるけどサウナ利用者を優先してくれると嬉しい。

休憩は体に付いた水滴を拭いてバスタオル巻いて脱衣所のベンチ。

3セットで2時間弱。
僕にとって整うとは「このまま○にたいと思うこと」。実際にはなかなかない。でも友の湯では本当に毎回毎セットそう思う。