私、筋トレすると調子いいんです。
いや、筋スジがキレッキレとか、お通じじゃなく、
気分がいいんです!
2週連続週休2日だったからじゃなく、
休みの日に大好きな本をたくさん読めたからじゃなく、
お昼御飯が超絶おいしかったからでもなく、
筋トレをした次の日は超調子がいいんです!!
一人でもにっこりしちゃうくらい気分がいいし、
身体の動きも軽快で身軽だし、背筋も伸びる。
頭もクリアになるよ、マジで。
やる気もでて前向きになるし、
自信もわくのだよ。
これだから筋トレはやめられない。
まあ、筋トレやりたいと思う時点でもう上向きだよね☆