夜のお供に。

「めんどくさい」がなくなる本

私、けっこう面倒くさがりです。

仕事は期限ギリギリにならないと取り掛からないし、特に人を説得するのが一番面倒だと思うので、一人で黙々と仕事をしていたりします。

そんなんじゃちょっと仕事が回らないと感じてはいるものの、めんどくさいが先行してしまう。

そんなこんなで、この本を手に取ってみました。

「めんどくさい」がなくなる本/フォレスト出版

￥1,512
Amazon.co.jp

表紙の裏に書かれた言葉。

「行動するのに、やる気も、努力も、忍耐も、根性も、必要ありません」

まぁ、そこまで言うならと思って読んでみました。

＜＜確かになー、なるほどなー、と思ったこと＞＞
・「やる気やモチベーションを上げなきゃ」というのは、「あまりやりたくないことをやらないといけない」という意味が裏に隠されている。
・相手に期待するのではなく、相手を信頼する。

＜＜明日から実践したいこと＞＞
・当たり前のことに感謝する。

この本は結局、自分が本当にしなければならないことは何ですか？を問いましょうと言っています。

自分がやる必要のないことはめんどくさいと思うし、本当にやる必要があればめんどくさいと思わなくなるでしょ、ということでした。

上記のことをいろんな例を使って書いているので、途中から飽きてしまいました。

「めんどくさい」がなくなる本を読んでいるのに、それを読むのがめんどくさい、というなんとも皮肉な感じになってしまいました。

ということで、書評です。

読みやすさ：　★★★★☆
納得度：　　　★★☆☆☆
有用度：　　　★★☆☆☆
総合：　　　　★★☆☆☆

↓本のタイトルは惹かれるものがありますよね。

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「もう疲れた」と思ったときに読む本

先週金曜の帰り、ふと立ち寄った北千住駅の本屋さんに置いてあった本。

「もう疲れた」と思ったときに読む本。

「もう疲れた」と思ったときに読む本モタさん流「心のゆとり」のつくり方 (じっぴコンパクト)/実業之日本社

￥823
Amazon.co.jp

なぜか目に入って、それから5秒後にはレジに並んでました。

多かれ少なかれ、ストレスがある社会人。

疲れることも多々あると思います。

私自身も、そんな感じだったのでしょう。

何か今から抜け出したいと、なんとなく思ってはみるものの、そこから一歩踏み出せない。

そんなことを思うのにもなんとなく疲れたころに出会った気がします。

筆者である斎藤茂太さんは2006年に亡くなっておりますが、生前に刊行された記事をまとめたものらしいです。

筆者は生前、精神科医の病院長でありながら、日本精神科病院協会名誉会長、日本ペンクラブ理事、アルコール健康医学協会会長、日本旅行作家協会会長などを歴任した、ものすごい忙しい人だったようです。

そんな彼が、生きていく中で感じたこと、患者を見てきて感じたことを、読者に語りかける文章で綴られています。

なるほどな、確かにな、と思ったことは以下の通りです。

・企業人である前に、一個人であることの意味を悟ること、人間らしく生きることの大切さを知ること。
・簡単で外に出なくてもでき、しかも効果大の気分転換としておすすめしているのは、掃除。
・真面目さが、かえって仇となることがある。人生時には「ほどほど」という英断も必要。
・月日は百代の過客にして、行き交う人もまた旅人なり（人生は旅をするかのように過ぎ去ってしまう、松尾芭蕉）
・悩む人の多くは大企業に多い。
・将来のことを必要以上に心配する必要はない。

これから実践したいことは以下の通りです。

・自分は何をやりたいのか、人生において何を大切にしていきたいのかを考えること。

この本、書いてあることはすごく良いのですが、淡々としすぎていて、それほど重要ではなさそうな口ぶりで書いているのがもったいないと思いました。

疲れた人にとって、即効性のある記載はほとんどないですが、自分の人生を振り返り、これからを見直すきっかけになるような一冊でした。

↓書評、いつまで続くかな(；´ｪ｀)

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読んだら忘れない読書術

常々思っていました。

「あれ、この本の内容ってなんだったっけ？」

そうなんです。
人間って、忘れる生き物なのです。

だから手にしてみました。

この本。

「読んだら忘れない読書術」です。

読んだら忘れない読書術/サンマーク出版

￥1,620
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確かになー、そうなのかー、と思った内容は以下の通りです。

・月に7冊読むだけで、読書量において日本人の上位4%に入る。
・本を読んでも実行しない人がほとんど。本を読んだだけで満足してしまう。
・起きて行動している間の10%はスキマ時間。

実践したいことは以下の通りです。

・最初のインプットから7~10日の間に3回ぐらいアウトプットする。
・面白そうと思ったら、迷わず買う。10冊に1冊有用なものがあれば良い。

早速、実践としてこのブログを始めました。
気軽に更新していく予定です。

ということで、書評を。

読みやすさ：　★★★★☆
納得度：　　　★★★☆☆
有用度：　　　★★★★☆
総合：　　　　★★★★☆

↓面白い本とかも募集しています。

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