ここ数ヶ月、耳鳴りがキッカケでパニックが再発しました。
それからは、膝痛、めまい、経血過多、貧血なども重なり、何をやってもなかなか安心は得られませんでした
やってきた内容を否定するつもりはありません。
ただ、どうしても薬の長期服用だけは
避けたいと思っていました🏥
でも何故か漢方は受け入れて、不調の時に
服用したり常備薬、お守りとして常に持ち歩いていました。
パニックに関する情報が入ると
いろいろ試してみました。
サプリ
漢方
運動
カウンセリング
森田療法
これらすべて私に当てはまっていて
案外早めに行動したからか
はじめての発作から10年以上
ひどい発作は起きなかったんです
すっかり忘れていた頃
更年期が始まりました。
更年期は、ゆっくりいろんな症状を出し
私は
なんでこんなに対策しているのに
何が原因で？もう、しんどいよ
何をしたらいいかわからず
精神的にも肉体的にも、
もうギリギリで
家族を振り回すのもつらくてつらくて
どうしようもない状態でした
そんな時、前から興味はあったけど
パニックを治す事に
繋がりは関係ないと思っていた
見えない世界の人に
一度相談してみようと思いました
『まあ、占い感覚で前世を見てもらおうかな？』
ぐらいの気持ちで・・・。