蒸し野菜

一人暮らしの食生活って、どうしても手抜きしがち
しかも、野菜不足
これじゃ、健康にも肌にも…
って事で、フライパン使って簡単に蒸し野菜
ヘルシー＆野菜たっぷり、胡麻ドレ＆ポン酢で頂きましたよ
服部先生が言われてるとおり、『食』は人を良くする
美味しい物食べたら、幸せ気分で心も豊になりました
心も身体もハッピーです
↓超、雑な画像でスミマセン

何となく…

月日が経つのは、あっという間
せかせかと動き回ってるうちに、いつの間にか１２月…
今年も、残りわずか
絶対、負けない！
がむばる
とりあえず昔よく食べてた、お好み焼き味のポテチが食べたひ…
今でも売ってあるかなぁ…

笑顔

最近、何だかいろいろな事が忙しすぎて、大切な事を見失い・忘れてた

心にゆとり無くして、日々の忙しさにかまけてた

失ったモノは取り戻せないかも知れないけど、ただ前を向いて笑顔で進んで行こう。

でもその前に、たっぷり深呼吸して、ちょっと一休みしよう