ブログネタからー

ブログネタ：いつも寝るの何時？ 参加中

いつも寝る時間、そんなに決まってないんだよねー

最近はなるべく早く寝よーと思ってるんだけど、スクフェスやったりしてると、結局12時とかになるんだよー(T_T)

早く寝ないと、朝起きられないから、
早く寝ることにする☺

とかいいつつも、もう１時だね。うん。

そろそろ寝よう

でも、やっぱり、早く寝た方がいいと思う。

成長ホルモンは10時~2時の間に多く分泌されるらしいから、
その時間に寝れば身長伸びるね。

てことで、みなさん、なるべく早く寝ましょう！