【ﾓﾆﾀｰ評価ﾗﾝｷﾝｸﾞ】
１位 酵素ＭＥＩＳＴＥＲｴﾝｻﾞｲﾑﾘｷｯﾄﾞ
２位 ﾊﾘｳｯﾄﾞﾚﾓﾈｰﾄﾞｿｰﾀﾞﾀﾞｲｴｯﾄ
３位 ﾊﾞﾝﾋﾞｳｫｰﾀｰ
４位 ｽﾋﾟｰﾄﾞｽﾘﾑｽ ﾋｯﾌﾟ&ﾚｯｸﾞｽ 10ﾃﾞｲｽﾞｱﾌﾀｰﾋﾞｭｰﾃｨ
５位 ｱｽﾀﾉｲﾄﾞ管理箋
朝､昼は普通に食べすぎない程度に食べてます♪
高温反復浴と合わせて､楽に8ｷﾛ減りました｡
夜に外食する日は､昼をｵﾙﾋﾞｽにしてます｡
夜は仕事終わるのが遅いので､平均だいたい22時ごろに､燃焼系ｽｰﾌﾟのみ食してます｡
長い期間をかけてゆっくり痩せていけばいいんですよね｡
三日坊主な私にﾀﾞｲｴｯﾄなんて無理かな｡