こんにちは９月に入ったけど
ずぅ〜っと暑いね🔥
愛犬たちは変わらず
快食快便で元気に過ごしてるよ
走り回った後…バタンキュー
な愛琉くん
な愛琉くん
愛琉くん１番年上の11才だけど全く落ち着きがありません
突然スイッチが入ると興奮して
遊ぼ
遊ぼ
遊ぼって部屋中を高速回転しながら走り回っています
で疲れ果てて☝️の
バタンキュー(-_-)zzzだよ
ちなみに
そんな時〜ロコくん＆琉偉くんは避けて見ているよ
琉偉くんは
変わらず愛琉くんラブ
愛琉くんが暑そうにしていても🫠
いつもピトッ
と
とくっついています
最近お友達と何人か会って話すことがあったんだけど
お友達と何人か会って話すことがあったんだけどみなさま〜連日の猛暑でなにかと不調がでてるね💦
ちょうどテレビでやっていたので撮った
いくつ当てはまる？って
シーンだね(◍•ᴗ•◍)
とおる〜♥️（笑）
ゼロですか(≧▽≦)
心身共に元気でいいね
私は食欲はあるし
体重は減るどころか…
そうそう💡寝れないのよ
夏うつの症状だったんだね
たしかに
夏も暑いのもキライなのに〜
暑いどころか…
３５度以上の日が連日続いて💦
そんな日がもうすぐ５０日だよ
毎日天気予報見るたびにうんざりするよね。
うんざりするよね。かなりストレスだわ。
おかしくなっちゃうよね
夏バテは身体不調メインで
（胃腸が弱るとか疲れ）
夏が終われば改善に向かうけど、夏うつは夏が終わっても慢性的に続く可能性があるから怖いんだって
なかなか眠りに入れないので
寝る前に杏露酒呑んだりするようになりました✨
いいのかな。あと寝る２時間前にゆっくりお風呂に入るのもいいらしいです
これまた、入ると余計身体が熱くなり暑いんだけど
お風呂は大好きだからお気に入りの入浴剤入れて楽しもう♪
身体と心のメンテナンスしっかりして元気に過ごそうね
いつもありがとうございます
感謝しています