今日は涼しく、数日前とは違った天候でした。
何となく気持ちもドヨヨーンとなりそうな朝でしたが、昼前にはおひさま☀️が出てきたので気持ちもカラダも動きやすくなりました😊
本日は基礎練を中心に‼️
この写メを載せる前は、しっかりとアップをして頂き、エンジンを温めて頂きました🎶
コートの中にいる選手同志で協力をし、声かけをしながらサーブカットをする事を目的として行いました🫡
ラリーを3分間やりました🎶
ラリーになれば、攻める事、守る事、どちらも大切になります。
ラリーをするためにも集中力、体力、コート内の協力などが大切になると考えます。
少し、追い込みを掛けてみましたが、皆様は簡単にこなしました😆
次はちょっと時間を長くしちゃおう❤️❤️❤️
ボール出しはカッちゃん、タクさん、アメくんの3名でやって頂きました👏
タクさん、余裕でカット‼️‼️‼️
かっちゃんも美しくカット✨✨✨
少し時間が経つと『O先生が登場』してくださいました🎶
O先生にブロック講座をして頂きました😆
メンバー真剣に学んでいます😎
自分たちもカラダを動かしつつ、習得です😋
O先生の勢いのあるボール出しは皆様、笑顔がでました👍
ブロックだけではなく、バックプレイヤーも勉強です‼️‼️
この後はミニゲームをしましたが、O先生の人柄とメンバーとの上手な関わりで、re:メンバーの一員となりました😆
また、お待ちしておりまーす👋
選手たちにはこの練習をキッカケに
①チームでどの様なプレイが自分はできるのか？また、どんなプレイがしたいか？
②チームに必要な事は何か？
色々とイメージして取り組んでみて下さい🙏
監督T