「私って、こういう性格だから」
「どうせ私には、これくらいしかできない」
そんなふうに、
自分のことを
「わかったつもり」になって
小さく枠で囲っていませんか？
けれど
「自分らしくとか」
「ありのまま」って言葉も
時々すごく突き放されたみたいに
感じたりするんですよね。
「人見知りだし」
「稼ぐ才能なんてないし」
「もう歳だし」
でもね、ちょっと待ってください。
あなたが「これが私だ」
と思っているその姿。
それは、あなたの「ほんの一部」に
過ぎないかもしれませんよ？
自分の背中は、自分じゃ見えない
心理学に「ジョハリの窓」
という言葉があるように
人間には
「自分も他人も知らない、未知の自分」
という領域が必ずあります。
例えるなら、あなたは自分の家の
「リビング」と「寝室」しか
使っていないような状態。
でも実は、その奥には
まだ鍵のかかった
「開かずの間」があって
そこにはすごいお宝（才能）が
眠っているかもしれないんです✨
それなのに、
「私の家はこれだけ
（リビングと寝室だけ）」
と決めつけてしまっていたら……。
すごく、もったいないと思いませんか？
決めつけを手放すと、才能が顔を出す
私がルノルマンカードを
通して伝えたいのは
未来を当てることよりも
この「未知のあなた」に
出会ってもらうことです。
カードを引いてみると
あなたが「私なんて…」
と思っている裏側に
「太陽（成功する力）」
「星（夢を叶える力）」
「鍵（問題を解決する力）」
といった、素晴らしい
カードが出ることがよくあります。
「えっ、私にそんな力があるの？」
そう驚くかもしれませんが
カードは嘘をつきません。
それは、あなたが
「どうせ無理」という
フィルターで隠していただけで
最初からずっと
あなたの中にあったものなんです。
「知らない私」に会いに行こう
「私の知ってる私が、全部とは限らない」
そう思えた瞬間
限界だと思っていた
扉がパカーンと開いて
空がどこまでも
広がっていくような
感覚になりませんか？
あなたは、あなたが思っているより
ずっと力強くて、ずっと魅力的です。
自分で自分を、見積もらないでくださいね。
「言いたいことを飲み込んじゃう自分」も
「言い返せなくてモヤモヤする自分」も
確かに今のあなたの一部。
それを
「これがありのままの
私だから仕方ない」
って無理に納得しようとするのは
なんだか今の自分を
諦めるみたいで
苦しいものです。
でも、今知ってる自分が
わたしの全部とは限らんのです
今のあなたは、こんな
風に感じていませんか？
スランプ
「言えない私」を責めてしまう
周りから「もっと自分を出して」と言われるたび、できない自分にバツをつけてしまう。
胸の奥にある「ギュッ」とする感覚
本当は言いたいことがあるけれど、言葉にすると誰かを傷つけるかも、あるいは自分が傷つくかも……という怖さ。
「まだ見ぬ私」への期待
今見えてる自分は100%じゃない。もっと穏やかで、もっと自由に笑っている自分がどこかにいるはず、という感覚。
鏡に映らない「魂の声」を
のぞいてみる
「自分らしく」の正体は
誰かに言い返す強さを
持つことだけではありません。
「あ、私、本当はこう思ってたんだ」
と、自分自身が自分の味方に
なってあげることから始まります。
自分一人で考えていると
どうしても
「いつもの思考のクセ」に
ハマってしまいがちです。
そうやって諦めてきた
あなたのための3ステップを作りました。
ステップ１
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この手帖は、あなたの
「本当の心の声」を書き留めて
一番近くで寄り添ってくれる
「お守り」です。
🌿 どんな気持ちも、そのまま
嫌なことも、悲しいことも、否定しなくていい。
誰にも見せない場所だから
そのまま書くだけで心がふーっと軽くなります。
🌿 自分とおしゃべりする時間
外に答えを探しに行くのをやめて、自分の心に
「どうしたい？」って聞いてあげる。
その練習を、この手帖と一緒に始めませんか？
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