朝 ［りそーす］

あおいの朝は、6時に始まる。

朝起きて、歯を磨く。そして水一杯。

6：30　ラジオ体操　一日を運動で始め、気持ちの良い朝に…

7：00　10分ほど、SNSのチェック、連絡確認

7：10　朝食、準備

7：30　家を出る(平日も休日も)

気持ちの良い朝を…

あなたがしている朝の習慣はありますか…？

あったら教えてくれると嬉しいです。

また、やった方がいいことや、やりたなと思っていることでも募集します。