来年への準備

今日の東京は本当に寒い雨ですね

今日から12月

今年も残すところあと１ヶ月となりました

今年前半にゆったりと過ごした分の反動なのか

11月に一気に新しい環境へ飛び出す出来事も多く

本当にあっという間の１ヶ月でした。

12月のスケジュールもかなりぎっしりつまっているので

今年もあっという間に終わりそうな予感が…

この間来年のスケジュール表を買いました。

去年まではコズミックダイアリーを3年ほど使用してましたが

そろそろ自分の中で卒業かなーなんて思い

今年の夏から普通のものを購入しました。

さて、来年からはなにを使用しようかな～なんて

思っていたところ、はっと浮かんだものがっっ

石井ゆかりさんの「星ダイアリー」でした

早速アマゾンで購入しちゃいましたよ。

星ダイアリー２０１２ (一般書籍)/石井 ゆかり

￥1,575

Amazon.co.jp

月間簡易ホロスコープもついていたりして

星読みが好きな人には楽しいスケジュール帳です

一般の方も新月や満月がチェック出来たり、

恋愛運がアップする時期や気持ちが変化しそうな時期と

自分で調べられたりするので楽しいと思います。

少しサイズが大きめと感じる方もいると思うので

小さいものがお好みの方は…ですね

みなさんはどんな手帳をご準備されましたか？

ワークショップ、無事に終了しました★

先日は第一回目のワークショップでした。

自分の体と心の状態をみつめて自分を大切に…

そして体の力を抜いて生活することがとても大切

このことをお伝えしたくて開催を決めたのですが、

自分の中で色々やりたいことが満載になり

良く言えば、盛り沢山の内容となりました

体をほぐした後

ペンジュラムを使い、精油を選んでるときは

みなさんかなり集中していましたよ

「本当に動くんですね～」なんて声も

ペンジュラムの動きもそれぞれなので面白いですね

そしてボイストレーニングと実践の朗読です。

普段「声を出す」ということを

いかに意識をしていなかったかを実感しました

こんなご意見を頂きました。

確かにその通りですよね。

発声のたびに皆さんの声がのびやかになってましたよ

最終的には話し手や歌い手の想いが大切なのですが

やはり人前で話すときに緊張して喉をしめたり

聞こえやすいようにと大きな声を出して喉を傷めたり…

力を入れずに楽に声を出すという発声法を

知りたいと思っていても、ボイトレスクールは本格的っぽくて

自分には無理そう…なんて感じてる方も多いと思うので

気軽に参加できるボイストレーニングの

ワークショップを開いていきたいと改めて思いました

次回はもっと内容を濃くして

「アロマ・占星術」から知る自分の四代元素編

「ボイストレーニング」を中心とした歌のレッスン編

という内容で2つに分けて開催させて頂こうと思っています

時期は未定ですが、お楽しみに～

ご参加頂きました皆さま

本当にありがとうございました

友達

先週の土曜日に久しぶりに高校の友達と会いました

いやーもう20年以上の付き合いになるんですよね

みんな素というかまだ幼い頃からって高校生は幼い？

この歳になると幼く感じちゃいますね～

私は幼少の頃、父の転勤で転園と転校を2度経験してて

幼ななじみという関係がとてもうらやましくて憧れてた時期が

あったんですよね～

今はもう高校の仲間もそういう関係といっていいんでしょうね

社会を経験する前の自分を知ってる友達

あの頃は言えなかったけどさ～

なんて話も今だから話せるし、分かり合えちゃってね…

お互い大人になったねーなんてそう、もうとっくに大人ですから

ホントに大切な仲間達です

みんな色々あるけど、こうやって昔のことを笑いあったり

気を使わずに裸の自分をさらけ出して楽しんでお酒を飲んで…

本当に楽しい時間でした

また会おうね

明日はいよいよ第一回目のワークショップです

とってもウキウキな気分です

内容はブログでご報告させて頂きま～す