ギックリ腰
この季節の変わり目、気をつけなくてはならないのが
ギックリ腰！！！！
今日はギックリ腰になってしまった時の対処法！
まずぎっくり腰で初めに大事なことは、まずは楽な姿勢で安静が第一です!
!(ここで無理をすると慢性の腰椎症になる可能性があります)
基本的には筋、靭帯、腱、関節に炎症が起きていますので、
氷嚢(ビニールに氷と水を入れたもの。空気の隙間をなくすのがポイント)で１５分～２０分ぐらい冷やします！
痛みが無くなってきたら冷やすのをやめます(どんな場合でも２０分以上は超えないように)
その後またズキズキする痛みがあればまた冷やすというのをくりかえします
冷却が１０分で症状が軽快する場合もありますし、
数日必要な場合もあります。ぎっくり腰の程度により、かなり個人差があります。
炎症が起きてる場合は程度にもよりますが、基本的には風呂につからないで下さい×
ここまで対処して頂いて少し楽ななった状態での施術をおすすめします。
ぎっくり腰で動けない方の為の出張整体ですから
じゃんじゃん☎お待ちしております
出張カイロプラクティック リコンディショニング
☎03－5490－0039
セルフケア
最近セルフケアを怠っていたので
ロミロミに行ってきました！
ロミロミは古くからハワイアンが行っていた伝統のある癒しスパで、
現地のハワイ語では「マッサージする」という意味だそうです。
いつもはカイロ仲間にメンテナンスしてもらうのですが
たまには違う刺激を体にと思い行ってきました。
感想・・・・
凄いです、ヤバイです、気持ちよかったです
技術も申し分ないのですが得に接客・対応が最高でした！
同じサービス業として見習わなければならないところばかりで勉強になりました！
でもやっぱり職業病なのか技術にチェックがいってしまい
あ～そういうふうなタッチ、揉み方をするんだ～なんて常に頭で感じていて
100%リラックスしてない自分がいました・・・(笑）
腕がいい
良い天気です！
まさに出張日和
今日の今は事務所に篭っていますが夕方以降は品川です。
さて今日はアメブロ検索ワードでおもしろいワードをみつけたのでご紹介
出張 整体 東京 個人 腕がいい
こんなワードで自分のブログがヒットするんだと・・・
みなさん色々なワード検索されるんだな～って
得に出張となるとどんな奴がやってくるか心配ですもんね！
腕が良いかはわかりませんが
是非ご連絡お待ちしております！
期待に沿えるよう頑張りますヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
出張カイロプラクティック・整体
03-5490-0039
渋谷・新宿エリア
新宿駅・渋谷駅のオフィス・法人様限定！
好評につき継続決定ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
新宿駅の
渋谷駅の
【内容】
時間2時間
通常14600円→12000円（交通費込）
※社員さん何人で割って頂いてもＯＫ
※もちろんお一人でもＯＫ
※駅から徒歩15分圏のお客様のみ
※当日予約は不可です
例 30分＋15分＋20分＋40分15分＝2ｈ（計5名）
ちょっと息抜きに、気分転換にいかがでしょうか？
生産性もきっとあがる？？？はずですヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
本格的なカイロプラクティックの矯正も出来ます！
デスクワーク等の姿勢改善には最適
女性には骨盤矯正も大人気
出張カイロプラクティック リコンディショニング
03-5490‐0039
お客様の声
施術後のお客様の声
カイロ終了後は「空気感が違うんだよね～」
との一言頂戴しましたヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
良い表現ですね～（笑
たぶんコレって
掃除をした後の感じとにてるのかも。
掃除後ってなんかスッキリ感ありますよね～
こういう一言頂くとテンション
センス
今日の午前中はスクール（マンツーマン）レッスンでしたヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
全10回のベーシックコース最終日
業界未経験の方でしたが、かなりのセンス
このままお店にだしても通用しちゃうくらい
やっぱりセンスは大事ですね、ウンチク語っても
気持ちよくなければ意味ないし～（笑
そういう意味では楽しんごなんかは
ウンチク語れない変わりにトークセンスでしょ！
腕はわかりませんけどね・・・
さて、これから下北沢へいってきますっ
レンタルサロン
出張拠点である大崎店舗で
1部屋個室が空き状態だったのでレンタルサロンを開始しました
募集をかけたところ数名の方に見学いただき
早速1名決まりました
まだまだ使っていただける状態ですので
美容系のお仕事（アロマ、リンパ、フェイシャル等）の方
開業まではできないけど
箱を使って接客してみたい方は是非お問い合わせ下さい
円高だしっ
今、出張で使っているポータブルベッドがかれこれ6年が経つ。
アメリカからの注文生産でこんなに軽いのポータブルは日本にない。
技術大国日本なのに・・・
出張施術をやられてる方には絶対オススメの1品
まだまだ使えるし頑張ってもらうけど
円高で凄く安いし2台購入しちゃいました～ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
大人買い
もうすぐ到着予定～楽しみです！