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咲スタッフブログ

日常のことや美容の記事を主にアップしていきます♪











野菜生活!


めっちゃ好きです



家庭菜園して


野菜を育てたいのですが・・・




時間と土地がない!




この野菜生活に含まれる


ポリ?


ポリ?




ポリフェノール???


・・・・・・・・




ポリフェノール?????



・・・・・・・













野菜が足りていないこの体に少しでも足しになるならと買ってきましたが
そもそもポリフェノールってなに???(´゚д゚`)???








抗酸化作用があるようです!

この抗酸化作用にようり、美肌効果がφ(◎_◎;)


具体的には・・・



お肌の


シミ


シワ


タルミ



の予防効果があるようです( *´艸`)!ギャピー




あぁ・・・



畑の土から直接、ポリフェノールを摂取したい!



そんな気持ちでいっぱいです!




この他にも野菜生活にはブルーベリーが入っていますね(^^)


今、「え!?ブルーベリーも!?」と思った方!



私と仲間です( *´艸`)!






ブルーベリーにはアントシアニンという種類の
ポリフェノールがふくまれているのですΣ(`・Д・ノ)ノ
アントシアニンは目に対する効果があるようなので
PCや活字とにらめっこの私にはもってこいです(。-`ω-)フムフム







よく見るとラズベリーちゃんも入っているではありませんか( *´艸`)!


ラズベリーには


エラグ酸という種類のポリフェノールで


メラニン色素の発生を抑制する効果があるので


美白になりたい方に良いみたいです(*'ω'*)✨



また、ビタミンCも豊富なので、シミ・そばかすも撃退してくれますよ(/・ω・)/エイッ





ただ疑問なのがそれほどの効能を果たすくらいの量がこの1本に


つまっているかということです・・・


やっぱり野菜を食べないといけないですね!



あー!家庭菜園したい!!