落ち着いた空間で優雅にリラックスを。
隠れ家サロン💫detoxSALON LOTUS2です😚
今日から11月ですね😀
秋も深まって 紅葉🍁のシーズンが近づいてまいりました😊
寒さも少しづつましてきて身体も足元から冷えを感じやすくなります。
冷え予防は早めの対策が肝心です。
暖かい靴下🧦やおしゃれなレッグウォーマーなどで足首の保温に気を配るだけで冷えからの辛い症状を抑える事ができます。
また、深い呼吸を何度か繰り返すと身体がポカポカと暖かくなります。
ヨガ🧘♀️では 無意識な呼吸と深い呼吸 動きを組み合わせて緊張と緩めを交互に行い最後リラックスに到達します。
心と身体は暖まり緩んで ほっくりします💛
皆さまのご予約を心よりお待ちしております😊
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～皆様の心と身体 美と健康のお手伝い～
detoxSALON LOTUS2
福井市高柳3-4410
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