こんばんは。

仙台在住のChicoです。

☆*・:｡〇｡:・*☆*・:｡〇｡:・*☆*・:｡〇｡:・*☆*・:｡〇｡:・*☆

今日は、愛犬華子と一緒に裏山へお散歩に行ってきました。

彼女はくんくんしながら雪の中を自由に歩いてくれてるので、

リードだけはしっかり握ってね、

私は大好きな樹々たちを堪能しました♪

途中、山の上から垂れ下がる立派なつららは、

陽の光を浴びてキラキラと自然の美しさを見せてくれていました。

このごろ、冬の寒さを理由に自然の中でおもいっきり過ごすこと億劫になっていた私。

風の音、陽の光、空気の冷たさ、冬の香り、樹々にふれること。

自由に味わう事。

街の雑踏からちょっとだけ離れてみることって、

難しいかもしれないんだけど、

実は気軽に『リセット』する手段なんだと思います。

散歩の途中に

深呼吸を繰り返してみたら・・・

涙がぽろぽろと流れてきちゃいました。

(その間に華子ちゃんが・・・w）

今年は例年より厳しい寒さを感じますが、

冬だからこそを楽しんでお過ごし下さいね！

仙台にいらっしゃったらぜひ『セリ鍋』をご賞味下さいませ。

☆*・:｡〇｡:・*☆*・:｡〇｡:・*☆*・:｡〇｡:・*☆*・:｡〇｡:・*☆

NEWコンテンツ

（インボイメール講座）

◆富森一実　監修
「自信がない」はもう終わり！
インボイコンフィデンス
１３日間のメール講座

http://innervoice.jp/confidence.html

インナーボイスセラピスト協会のHPは、こちらから

http://innervoice.jp/

自然の中での深呼吸と涙