今朝は、通勤途中に『樹』を抱きしめました。
理由もなく、衝動的に。
あ～暖かかった♪
最近取り組んで面白かった（あたたたた・・・だけど）ワークをご紹介します。
『あなたの周りの人達は、最近恋愛についてどんな話をしていますか？』
実際に私が直接相手から聞いたことを
早速書き出してみると・・・
早速書き出してみると・・・
いろいろ出てきましたが、
総合すると、
『相手を信用したってどうせ裏切られる』
って話が多かったんです。
あ、
あたたたた・・・
はい。そうです。
これって私の恋愛観。
思い込みなのです。
さらに『相手』＝『わたし』とすると・・・
私が自分自身を信用できずにいたのです。
友達にもこの質問をしてみました♪
『自由を奪われるのが嫌だ』って答えでした。
はい。ありがとう！
これも私のシナリオです.･ﾟ･(ﾉд`)ﾟ･.
周りは如実に『自分のシナリオ』を見せてくれるんです。
気づいたら、
ただ『そうかそうだったのね』と思うだけでいい。
自分自身を責めずに、まずは認めてみて下さい。
気軽にできるワークなので、
もし恋愛でお悩みの方がいらっしゃったら、
是非挑戦してみて下さいね。
そして今回は、恋愛についてでしたが、
他のテーマでも取り組めるワークですよね♪
素敵な夜をお過ごし下さいませ♡
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