まっくろパン

zun姉ちゃんから朝ご飯の差し入れをいただきました



テーブルの上にポンと置いてたら、何なのかまったくわからない怪しい物体、、

正体は、黒炭カレーパンでした

ちょっと辛かったですが美味しくいただきました。

ありがとうございま～す

今日のお昼ごはん

こんにちは(o^∀^o)

本日のメニューは…

★大人のビーフシチューじっくり煮込んだシチュー＋Bigフランスパン

★ごはんプレート
○酢豚
ｏｒ
○サバのみりん干し

○おかず一品

○サラダ

○ライス、スープ

★自家製カレー
トマトチキンカレー

スタッフ一同心よりお待ちしております～(*^o^*)

オープンしております！

皆様のお越しをお待ちしております(≧∇≦)

お知らせ

１７時より、一時お休みとさせていただきますm(_ _)m

オープン時間はまたお知らせしますので、よろしくお願い致します(*^o^*)

山！！！

ひいこらひいこら＾＾；






自転車で
山をかけ登る競技があります。

ヒルクライムといいます。

はっきり言って
しんどいです。

でも、
登りきった快感がたまりません。

これ
まるで人生のようです。


練習
練習
それが
すべてです。


レースには
いろいろな参加の仕方があります。

我々は
上位を狙うのではなく
自己記録、自己限界への挑戦です。
自分自身との戦いの場です。

ヒルクライムは
軽いほうが向いています。
みな
できる限り
自転車を減量します。

そして
体重も。


あっしは
自分に
負けません。

当分
あっしには
甘いものの差し入れは控えて下さい。
でも
持って来て下さったものは
きちんと全部頂きますが、、、
BY ZUN

陸 おやつほしい時の目

お手伝い犬

ずんポップ
お手伝い中。

これが終わったら、、

えへへ、、

おやつの時間だべ、、、、

ちいっちゃいロードバイク FOR SALE

バーテープは新品ですよ～
アッシがまきました。
ずん

韓国のお土産

おでこに全神経集中っす！

おめでとう〜！

N子ちゃん
お誕生日おめでとう！
なんと4/2
学年で一番早い人。
年長者。
尊敬、、、それはないなあ、、(＝⌒▽⌒＝)







そしてコウジとアニマルの第2子お披露目。
お名前は「結」（ゆい）ちゃん。



ほんまにちっちゃい！
抱くのもビクビクです。
まだケーキ食べれないので
おむつでつくったバースデーケーキをプレゼントしました。








タカミツも
もうすぐ赤ちゃん誕生！との電話あり。




震災で亡くなる人もいらっしゃれば
その最中に生まれてくる命もあります。

ああ無常。

今日も一日
よく生きよう！