今日は柔らかい陽射しの下で、お味噌仕込みをしておりました




淡路島に移住してから、導かれるようにご縁をいただいた・・・

娘の通っている「森のようちえん」


ここは、地球をめいっぱい体験させてくれる場


そして、生き抜くチカラを自然と引き出してくれる・・・

そのための叡智と愛が詰まっている場



先生も、子ども達も、親も、他の大人たちも・・・

みなが、ひとつになって、見守り合い、育み合う・・・

そんなステキな森のようちえん・・・

わたし自身も、子どもから、そして自然から、大いに学んでおります





その仲間たちと、古民家のお庭でたっぷりのお味噌仕込み


大豆と塩と麹を混ぜ混ぜしながら

「あぁ・・・平和だね・・・」って



ここはいつの時代だろうか?

なんて、タイムスリップした感覚になりながら、日常のひとこまに、あたたかい光を感じていました





少し前まで、都会で生活していたわたしにとって、ここでの暮らしは、自分自身のグラウンディングにもなっているなぁ・・・

と感じます。



昨日はね・・・

これまた、移住してから出逢った友人に誘われ・・・

スピリットダンスをしてきたり


それがまた、至福の時間でした



ぜひ、
こちらのブログもご覧になってくださいね!




わたしは、わたしに戻る時間をとても大切にしています。

思考ばかりが優先している時は、特に・・・

思考が吹き飛ぶような体験を、自らに与えてあげます。


それは、ダンスであったり、瞑想であったり、マッサージであったりひとり宇宙であったり・・・

選択肢をいくつか持っていることで、その時々のベストを選べるでしょ。

これって、とってもとっても大切なことだと思うの



特に、育児に忙しい時や、仕事で忙しい時にこそ・・・

敢えて、自分だけの時間をつくってあげる・・・

そうすることが、結果的に、周りの全てにとっての喜びにつながっていくことを、わたしは何度も体験しています。


けれどね、目の前のことだけしか目に見えていない時、この選択はできなくなってしまいます・・・

だから・・・

日頃から、宇宙の視点・愛の視点で全てを見るように心がけているの。


自分が本当に喜ぶことって何かな?

今、わたしは本当に喜びからの選択をしているかな?

って、自分を超えた自分で、お空の上から見下ろすように、わたしのことを見つめていくの



そうすると・・・

本当に「視える」のです


ギュギュッと縮こまってしまっている自分とかね


そんな自分が視えたら、すぐに救い出してあげています





そして・・・

限りなく「無」に近づける体験を与えるのです。


「無」とは、何が「無い」かと言うと・・・

「自分が無い=無我の境地」ということ


自分であって、自分で無い・・・

逆の言い方をすれば、「全てが自分」ということでもあります。


そう言えば、今日のお味噌仕込み・・・

大豆と塩と麹を混ぜている、その時間も・・・

わたしにとっては、思考を超えて、「無」になることができる・・・

ありがたくて、嬉しい、とてもステキな時間でした





そしてね・・・

家族だけでなく、仲間たちの手も借りながら大豆をコネコネしたのだけれど・・・

そこにいたみんなの菌がお味噌の一部になって・・・

このお味噌は、やがて食事を通してわたしのカラダを形作る・・・

つまり、家族や仲間や大豆さんやお塩さん、麹さんや菌さんといった微生物たちが・・・

わたしと「ひとつ」になるのを感じました





わたしという個が無くなって、全てと溶け合う感覚・・・

それはまるで、全てとセ ックスしているような、不思議な体験・・・


こんなことを味わいながら、わたしはわたしを超えて、「ひとつ」を体感することで・・・

逆に、個人としてのわたし自身を、日々日々チューニングしているのです




あなたがあなたに戻れる時間・・・

それは、どんな時ですか?


もし・・・

今、頭が忙しくて、悲鳴をあげている方がいたら・・・

ぜひ、自分のためだけの時間を与えてあげてくださいネ






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