何かを続けるということ

産後3ヶ月。

妊娠中から運動していないのでなまった体をどうにかしようとヨガとＨＩＩＴはじめました。

2週間経過。

何かを続けるためにすることってなんだろう？

今回は

・半年する。

・土日はできる範囲で。

目標を達成した姿やなりたい姿を想像するとか，メリットをかんがえるとかあるけど、

何も考えてないや。