昨日、ヨガの体験レッスンに行ってみて、頭も体もすごーくスッキリしました
たまにキツイボーズもあったけど、始める前にインストラクターの方が『自分の60%くらいの力でやってみて、自分の身体を知ることが必要です』って教えてくれたので、ゆったりとリラックスして参加しました
60%くらいのつもりだったけど、今日は夕方から太ももの裏が筋肉痛
朝から痛くならないあたりに歳を感じる
普段、汗をほとんどかかない私
冷え性で代謝が良くないことは自覚しています…
冷え性で代謝が良くないことは自覚しています…汗の流れる方が羨ましい
ホットヨガなので、いつもよりは汗が出ました
疲れやすさ改善と、代謝をよくしたいこともあり、レッスンに申し込みました～
今日は、夫に家に居る日を確認して早速レッスンの予約を2件
今からワクワクです
明後日は、家族で初めての温泉旅行
メインは、娘ちゃんとプールで遊ぶこと
この日までに脱毛行きたかったけど予約取れず…
で、本日、来月の脱毛予約もしました
そろそろ美容室も予約いれないとな～
あと、人間ドックも年内受診で予約しなきゃ
少し前まで、全不調で休みに動きたくなかった私ですが、今から色々エンジンかかり始めましたー
上手く時間を使って、自分のしたいことができた時の達成感が気持ちいい
これから、PCのHDDを取り出す作業を始めます！
ドライバー使うの苦手ですが、XP入っているPCのクリーンフォーマットに失敗したようで…
職場のおじさんに、結局お願いする事に
DIY苦手だけど、機械も苦手です
XPが立ち上がると、ハッカーの餌食になるって
職場のおじさんの一人は、PC自作が趣味で、家に15台もPCがあるそうです
奥さんは困っていて、うちで一台いただきました
でも、ジャンク品の部品や本体を安く購入して、今また15台（笑）
知識があれば、すごく安く新たにPCが生まれ変わるのだそうです
夫は本日会社の飲み…HDD取り出しをお願いできない
おじさんには、早くした方がいいって急かされてるので
壊さないように頑張ります