改めて自己紹介(´｀)

((ともみン＊οО))です左


今日からまた更新します★

軽く自己紹介

学年))ＪＫ３
趣味))お散歩・ダイエット
目標))介護福祉士
好きな芸能人))…
・滝沢秀明
・小越勇輝琮
・有岡大貴
一言))…
コメ・絡み大歓迎です(●´mn｀)
共通点がある方、コメしてね.｡

では、また更新します鈊

夏休み(*´∀｀*)

夏休みSTART綠です(*´∀｀*)

夏休み明けに「痩せたね」と言われる
ように、努力しようと思います⌒＊

☆お菓子・ジュースは禁止
☆食べ物は30回以上噛む
☆腹筋背筋30回
☆マッサージ・ストレッチ
☆変ガオ
☆６時以降食べない

まずは、これを守ります＼(^O^)／
夏休み禛が一番忙しくなりそうです
体調管理に気を付けて、ｶﾞﾝﾊﾞﾚｯﾂｺﾞｰ

明日は、一日看護体験です
暑さに負けずに頑張ります(∩∇｀)