体重61〜62をいったりきたりだったんですが
現場仕事で大量に汗をかくことと、できる対策はしてるけど熱中症気味になってしまうのもあり食欲あるようでないような
今朝の体重60.6キロ
かなり久しぶりの数値！
次のマンジャロから2.5ミリに減薬するので
どうなるのかなー
12/30からオゼンピックを始めて
5/6からマンジャロを始めて
今日でトータル−7.3キロ
たぶん医療ダイエットしてる割にはかなりペースは遅いと思うけど着実に減ってる！
維持が一番大変だしマンジャロもずっと使えないし食生活見直していこう！