常備薬、、、しいてあげるなら絆創膏。だけ。
そして、
風邪のひきはじめにと
ビタミンCとＤ
亜鉛のサプリ
最近、小林製薬ののどぬーるが良い！
って聞いて。
ヨウ素が良い！(詳しくは忘れたけど)
という事だったので
スプレー式のを初めて購入してました。
風邪のひきはじめは、喉に違和感が出るので
これは！と思い。
(今までは、首を暖かくしたり、生姜湯・葛湯飲んだり、玉ねぎスライス巻いたり)
そして、ヨウ素入りのうがい薬も買ってました。
喉から入ってくるウイルスを殺菌してくれる。とか。
これからの季節にと。
先月購入。
薬に頼りたくないけど。
自分で出来る事は用意しておこうと。
今月２日。ヘナ染。曇りで少し肌寒い。
ヘナ染は、体を冷やす。
も相まってか。
体が冷えたみたいで。
首にタオル巻いて過ごす。
３日。 歩くとしんどい。
夜中(ほぼ未明)目覚めると。喉が痛い。
これは！
歯磨きして、
のどぬーるを3プッシュして就寝。
翌朝なんと。
喉の痛みが無い！
あの嫌な違和感が無くなってる。
体は怠いので、ビタミンのサプリを飲む。
そして、念のため二回目ののどぬーるを。
体のだるさはあるけど。
このまま、静かにしてたら。
拗らせないで済みそうです。
風邪は、ひきはじめが肝心。
ひかないのが一番ですが。
ひきはじめに、動けるから、とちょこまか動くと。
長引くパターンになること多い。
余り食べない方が良い。みたいだけど
食欲はあるのよね。
いつもよりちょっとだけ少ないけど。
のどぬーる。買っておいて良かった！
もうちょっと大人しくしておこう♪
天の氣(エネルギー)に対応出来なかった…。
エネルギー少なめ。
東洋的考えで
風邪をひく…。風邪(ふうじゃ)は、風が邪気として体に影響を与えて、乱している。
風の生氣ではなく、邪氣のせい。
風は、全ての環境の中にあって
自由に動いて軽やかに動いてくるモノなので
体に一番最初に影響を与える。
風邪は万病の元。
あの日までにアレしなきゃ。
ガンバレなかったから挽回しなきゃ。
こうならなきゃ。
なんか、抜けなくて緊張させてたなぁ。
体が弱ってる時に
心静かに。
やさしく。
今日もありがとうございます
