高校生くらいから定期的に泣くようにしています。
涙（感情的なやつ）には、ストレスホルモンやエンドルフィン（脳内麻薬というやつ）が含まれていて、
涙を流すことでこれらの物質も流れ落ちる＝ストレス解消
というのを何かのテレビでみて、なるほどーということで、実践してきました。
感動的な映画をみるとか、本を読むとか、泣きの方法は人それぞれあると思いますが
私は風の谷のナウシカのテーマソングを頭の中で流して、現実にあった嫌なこととか
辛いこととかを考えると確実に泣けます。
泣くことはある意味デトックスといってもよさそうです。
でもなかなか人前で泣くのはできないことです。
一人でさめざめ泣くのもなんだかさびしいものです。
そんなのあなたの味方、泣きカフェ。
泣きカフェでは心行くまで泣いてもOK
大声で泣いてもOK
しくしく泣いちゃってもOK
泣ける書籍や泣けるDVD取り揃えてお待ちしております。
っていうお店があったら面白いですね。
昔やった写真展の遺物。巨大すぎて困っています・・・・
どれくらい巨大なのか、マッキーと比較してみました。↓↓↓↓↓↓
この写真の上にいつか油絵を描いてみたいです。