坂道走れば速くなる!!元メタボが目指すサブ3!目標は高いほど超えがいがある! -6ページ目

坂道走れば速くなる!!元メタボが目指すサブ3!目標は高いほど超えがいがある!

料理と酒が好きな元メタボがダイエットで始めたランニング。練習環境に恵まれており?仕方なく坂道を走らされる毎日。人的環境にも恵まれ?おだてられた(元)豚は木に登ろうと試みている。ちなみに自分の過去の写真を見た人は爆笑するかドン引きするかのどちらかしかない…。

こないだお風呂に行きました。

洗面所の所に行くと置いてありました。


顔と手を一緒にするとはざっくりしすぎだろうと。

ちなみにこの日顔を洗ったのはお風呂の中に置いてあったボディーソープだったしかぱぱです。

ブリーフではありませんがお久しぶりーふ。


ちょっと気になる事がありました。

おわかりになられる方がいらっしゃったら教えて下さい。



7月4日に何があったんでしょうか?

独立記念日とそれほど関わりが深かった記憶もございませんが(-_- )


マラソンシーズンが終わると一旦脚の疲労を抜くべくしっかり休足した方が良いと言われます。

先月の走行距離…


18キロ。以上。

抜けた抜けた(笑)

まだ引き続き抜いてますがね(●´∀`●)


最近ブログを書いてない理由があります。

ほぼ走ってないから。

そして春から生活が忙しくなってます。

休みは週に1日。

1日16時間ほど仕事してるので、

残りの8時間で飲んで食べて寝てとまぁまぁ忙しい。

そりゃ走れないハズだ。

えぇ、ブログを通じて言い訳してますよ( ̄∇ ̄)

日常の公開は諸事情により控えているので、書くこともないし。

ただ、どこかからか情報漏洩がされている様です。



正直に言いなさい(笑)


そう言えば少し前に関東の友人…顔見知りからラインで連絡がありました。

「ガチな相談なんですが…」の書き出し。

何事かと思ったら、飲み会をするから来て欲しいと。

気になって連絡してみたんです。

何の飲み会なのかを。

いたってふだん通りの飲み会。

ふむふむ。

って事は、休みの日に飛行機で出掛けてって飲み会に参加して泊まって翌朝の飛行機で帰れば仕事に間に合うかも。

オレオ、無理(-_- )






突然ですが…


地物のエビの塩ゆでが美味しい今日この頃です。

最新のテロも塩ゆでにすると美味しそうです。


自宅の扉にかけられていました。


なぜか豚のイラスト付きのまめてろでした。

今度は豚肉のテロを待ってみます。

個人的にはハマ……やめとこう( ̄∇ ̄)


先週の日曜日は父の日でした。

とある所から父の日のプレゼントをいただきました。


お風呂に行ったら無料で使えました。

プレゼントをありがとう(●´∀`●)


ついでに計っておきました。

アレですよ、アレ。



血圧。

健康ですね。

心肺機能もなかなか優秀だと思います。


ん??計るものが違う???

後から計っておきましたよ。

ごく一部の方にしか興味のないしかぱぱ体重情報。

最新はこちら。




ラーメンを控えているからか、体重も優秀です。

あっ!聞こえましたよ。

2~3名の方の『チッ!』っていう舌打ちが( ̄∇ ̄)

ただ昨日久しぶりに走ってみて“低下”を実感したんです。

走力以前に…

たかたが7キロほどなのに…乳首が痛い。

どうやったら強くなるんでしょうか( ̄。 ̄;)


ちょっと時間が空いたので、

走ることよりも風呂屋に行くことを選んだ僕ですよ。ヤァヤァ( ̄∇ ̄)

…こんな感じやったっけ?(・∀・)



さてさて、困りました。

何だかんだ忙しいのと走ってないので…






書くことがない( ̄∇ ̄)



ちなみに今後の大会の予定…













全く無し(・∀・)




って事で、ここで終わるのもありなのですが、


『なら書かんでええやん。』って言われてしまいそうなので、小咄でも。











小咄無い(-_- )





ご挨拶が遅くなりました。



皆様…



こちらのお店、紹介制の一見さんお断り的な感じなのでしょうか?




そうそう、先月関東から某ゲストがお越しになられました。


久しぶりにお会いしたので、ちょっとしたサプライズ?を仕込んでみましたが、


初めて知りました。


人は“本当に驚いた時はフリーズする”らしいです(笑)


まぁそんなこんなで…どんなこんなだ?


とにもかくにも元気に過ごしております。



関東を離れて1年以上が過ぎました。

愛媛での生活にも慣れました。

走らない生活にも慣れました(´▽`)

いや、走る気はあるんですよ。

実際に今朝は久しぶりに走る気でいましたから。

過去形?

だって雨やし(;´Д`)←ここまで書いたのが数日前だったりする。

大丈夫大丈夫。今月中には生活の中にランを取り入れていくつもりではあるんです。

梅雨時期ですケド…(●´∀`●)



ようやく慣れてきた愛媛での生活。

関東や関西の方にとっては、なかなか訪れる機会のない場所かもしれませんが、

『秋頃には行きたい。』と言うご連絡を何名かの方から頂いています。



…どーせ、社交辞令やろ(-_- )



って思ってたら、あるライングルグループで『愛媛に行こう!』みたいな話題が出て、

翌日の夕方には全員が宿泊のみならず航空券の座席指定まで終えているという(笑)

しかもお一人は前日入りするという気合いの入れよう(´▽`)

オススメの観光地はそれほど多くないかもしれませんが、

そんな事は関係ない位楽しんで頂けるかと思います(・∀・)

皆様のお越しを国体みきゃんとダークしかぱぱがお待ちしております( ̄∇ ̄)




二週間ほど前の話になりますが、3月頃にエントリーしていた五時間リレーマラソンに参加してきました。

最大10名まで登録可能でしたが、女性3名男性5名の合計8名で登録。

しかし、1時間で帰られる方と2時間で帰られる方、最後の1時間だけ3月頃にされる方と、なかなか厳しいチーム状況。

まぁでものんびり走れればいいんです。のんびり…。

走順を決めるにあたり、トップは1時間で帰られる方に。

1時間なのでガチで走りますよねぇ。

そーだった。リレーは前の人がガチで走ると後の人も自ずとサボれなくなるんだった(-_- )

1周あたり1.2キロ。

完全なインターバルです。

細かな結果は出しませんよ。

ざっくり言うと見事な迄のビルドダウン(・_・;)

いやーキツかった。

終わってからも予定があったので終了後はさっさと退散しましたが、帰り道の途中でリレーマラソンの速報を確認しようとしている友人から連絡が。

ゼッケン番号を教えろ、と。

最終結果もよくわからなかったので逆に「調べとくよーに」頼んでおきました。

そしたら「種目別で21位。50チーム中やから半分より上やん。」と。

そかそか。まぁまぁや…ん?
種目別とは言えそんなに少なくなくね??

どうやら50チーム毎に出されてる結果の一枚目だけ見てた様です。

愛媛舐められとんな(-_- )

結果は種目別で317チーム中21位、
全体でも535チーム中37位と言う、
想像以上の好成績でした。

教訓:リレーマラソンの第1走者は歩きながら戻って来れる様な、心臓に毛の生えたランナーを配置すべきである(笑)

以上、内容が全く入ってこないブログをお届け致しました。

って事で明日こそ走ろう(笑)

最近の出来事を。


前に友達から頂いていたお酒を飲みました。
女性の杜氏さんが作られてるお酒だそうです。

繊細さが感じられる(様な気がしただけか?)美味しいお酒でした。

同じ日に実家に遊びに来た友人の手みやげ。

同じ日に飲むのはやめておきました(´▽`)ノ


次。


この間、久々に買い物でテンションが上がりました。

シューズ…とかではありません。



グローバルのペティナイフ。

この一体感が堪りません。


次。


久々に料理意欲が沸いてきてます。

体重のことには触れなくて大丈夫です( ̄∇ ̄)

少し前からキムチが作りたくなってました。

個人的にですが、市販で気に入るキムチがなかなかないんですよね。

百貨店の地下とかでビニール手袋はめたおばちゃんが袋に入れて計ってくれたりしますけど、

100グラム数百円とかでしたっけ?

これが想像以上に重い。

なので高い。

『そのボッタボッタ落ちてる汁要らんから(-_- )』って毎回思ってしまうし。

なら漬けてしまえ、と。

キムチにはヤンニョムって言うキムチのもとみたいなものが必要なんですが、

しかしこれを作るのに入手困難なのがアミの塩辛。

何じゃそれ?って思われた人が居るように、なかなか売ってないんです。

関東に居た時なら新大久保辺りにでも行けば買えたんですが、松山では中々難しい。

知り合いに聞くと韓国関連の物を扱っている店が1つあるとか。

って事で早速行って来たのですが、イメージ的には店内に所狭しと様々な食材を扱っている感じだったのですが、ちょっと想像とは違う。

売ってる物も少なく、食べ物よりも雑貨や韓流スターのグッズなどが置いてあったり。

間違いなく、ここにはない!

でも貪欲なので店主らしき女性に聞いてみました。

すると『キムチ、ツクリマスカ?』と。

ええ、と答えて話をしてると、

『チョト、ソコスワッテマッテテ。』と。

そしたら奥から入れ物に入ったアミの塩辛を持ってきました。

『ワタシ、キムチツクルノニカッタケドヨカッタラモッテイキマスカ』と。

結局丸ごと譲って貰い、それに合わせてヤンニョムを作ってみました。

韓国産の唐辛子など諸々手に入れると相当高くついたのはここだけの話(笑)

なるほど。本格的なキムチが高いはずだ( ̄。 ̄;)

ってことで野菜や果物なども加えて出来たヤンニョムが…

4キロ弱。

さーてどーしましょ?(●´∀`●)


次。


久々に会いました。

散髪したんです。

認めたくないけど…。



今日もハッスルして参りましょー( ̄∇ ̄)