こんばんは！もうすっかり真っ暗😖
1日が早い…早い…早い…
ポジティブ歩行を知ってますか？？
私のチョッと気になる方から教わったのですが、1歩進む時にポジティブな言葉を唱える。
例えば…↓
1歩目→ステキ
2歩目→出来る
3歩目→良い女
4歩目→お休み🌠
これを歩いてる時に繰り返します。
4歩目の休みは、その通り休みです。
なぜならば、ずっと唱えるのは疲れちゃうから(笑)確かに、と思いました。
ポジティブな言葉なら何でも良いのです❤
そして自然と前向きになります。オススメです（笑）
明日も楽しい1日が待ってます！！
皆さまも、楽しい1日でありますように！！！