コチラが今回の合宿のランコースです。
塩川キャプテン御一家が下調べをして下さいました！！
ありがとうございます
（メンバーより）
爽やかな空、おいしい空気、メンバーの熱気、
愛子も思わず走り出しそうです（笑）
いよいよ出発！！
みんながんばれー
タイムを図り、記録を狙うメンバー、
初めて走る距離に、挑戦するメンバー、
晴れた空の下、デトックス！健康のために楽しく走るメンバー、
それぞれの目的に合わせた合宿。
９月中旬、まだまだ常夏の中での合宿となりました。
荷物とメンバーの健康を見守るマネージャー陣も一緒に心の駆け足です。
足並みそろえて出発だ！
みんな外へ集合です
コース説明・水分補給場所・具合が悪くなった際の対処法etc、
キャプテンからの伝達を受け、いざストレッチです。
長距離走とのなるため、ストレッチは普段のRUNより必須です。
（私は皆さんの熱きお姿を撮るため今から心のストレッチです（笑））
個々に積み重ねてきた練習の成果を発揮する時。
青空の下、メンバーは何を思っていたのでしょう
花木さん
絞られたボディーとこのルックス
素敵です。
木村さん
抜群のランナー体型です！！素敵です
剛也さんと佐藤さん
いつも爽やかに手を振って下さるカッコイイお二人です。
五島監督＆木村さん
いよいよスタートが近付いてまいりました(///∇//)
なんだか愛子が緊張してきてしまいましたが（笑）
いよいよラン出発です
いよいよ今年もやってまいりました！
ふれあいRCNice恒例の合宿です
場所は天然温泉『いこいの湯』多摩境店 ！
室内は癒しの空気（笑）
続々とメンバーが集まってきました
我らが五島監督っ
剛也さんと梨恵ちゃん
真菜ちゃん（右）＆梨恵ちゃん（左）
山上君と真菜ちゃん
浜崎さん＆真菜ちゃん
すでに楽しい予感のふれあいRC合宿（日帰りコース）
愛子は広報担当での参加です。
ランはお休みです。
これからメンバーのみなさんは、
５km・10km・20km・30kmと、チームにわかれて出発です。
マラソン雑誌「Running Style」６月号（P67）に、
メンバーの桜朋梨恵ちゃんが掲載されています！
是非見て下さい
愛子もさっそく本屋さんへ行かなくちゃっ（笑）
