ハード今日はかなり充実した１日でした。なんか予定つまっていて、大丈夫かなぁと思ったけど、一回お風呂に入るとリセットされました。疲れが吹き飛ぶという意味を、この年にしてはじめて知ったような。ある意味わかりやすい体になりました。これからたくさんお風呂活用させていただきたいと思われます。寝ます♪
雪でも大雪でも、バドミントン行ってきました。かなり集まりが悪かったのですが、そのかわりもう特訓うけました。試合も楽しかったし、よかったっす。ただ、ただ、最近の疲れかたが尋常じゃなく、集中力と体力がなかった。この時期だからなのかな。雪だしね。バドミントンのために体力つけようかしらん。
