おはよーございます
今朝は素晴らしい秋晴れ
最近、スタジオリハの翌日以外は朝８時を目標に起きてます！！
やはり、朝は気持ちいい
色んな方から「朝、早起きしたほうがいいよ」と薦められて・・・正解。
あまり、ミュージシャンらしくないかな（笑）
昨日は、昼間ジムへ行って黙々と２時間・・・ランニングマシンから始まってサウナまで。
で、今日も全身筋肉痛（笑）
ジムの帰りに近所のワインショップへ！！
ここの凄腕ワインアドバイザー（勝手にアドバイザーにしちゃった）の方のお名前は
なんと
林 タツオ さん！！！！（知る人ぞ知る、名ドラマーです）
ウチでやってるワイン会の
ワインセレクトをやってもらってる福井ソムリエも絶賛です、この方。
林さんに薦められたワインを試飲してたら、まわってきてしまった（笑）
やっぱり運動後は吸収率が高いヽ((◎д◎ ))ゝ
林さん、来月から芦屋のお店に転勤らしい(ﾟΩﾟ;)
ついて行きますよ（笑）
夜は阪急石橋にいいＢＡＲがあるということで
入ってみた！！
なるほど、いい感じだ！カントリーウエスタンな雰囲気
写真じゃ判りづらいけど、店内は広い。
カウンター以外にＢＯＸが５つほどあって、ダッジオーブン料理がメインの
フードバーって感じかな。
店の雰囲気で、まずはバーボンから。
自分が座ってる右前に珍しいの発見
マスターに質問してみると
左からジンジャー（生姜）、グレープフルーツ、レモンをスミノフ（ウォッカ）に漬け込んだ
モノらしい。
このジンジャーを使ったモスコミュールは抜群に旨かった
ここの店内はマスターの手作りらしい
凄い
ウチのＢＡＲ、ＭＡＢＵも手作りだが、ここの手作りはコダワッてるわ。
いいね、この店！！また詳しくブログに載せますね・・・すみません、酔っ払ってて
店名も裏覚えっす(＃⌒∇⌒＃)ゞ
マスターと会話も弾み、心地よく酔っ払った夜でした。
しかし・・・最近はお酒を飲む機会が増えたなぁ～
やっぱり、ジムに通うことにした、よかった（笑）
あ、そうそう！！
今年の冬はけっこう寒くなるみたいです。
夏が猛暑だったので、体力が低下している方が多いので
またウイルスが流行そうです！！
秋は蓄える時期！！冬に備えておきましょう
・・・体力・栄養・ハンドソープ・うがい薬・マスク・空気清浄機・・お酒（笑）
昨日は宝塚市の健康検診を受けてきた。
２年ぶりだけど、ほとんどないようが同じなのに驚いた（笑）
その後、ＴＶで「最新の治療方法」を見ても驚いた（笑）値段や保健外にも！！
最新の医療は、まずは国から・・・と思うんだけど・・・違うんだよね。
どの国も一緒かな？
う～ん・・・やっぱり民間の人間ドックにも入っとこ。
最近、ＰＣの調子が悪くなってきた(・_・;)
ＶＴＲの編集データや作業データがやたら増えてきたせいだろな。
整理しなければ・・・
古いモノを見直して、捨てる決断は大事だね。
そーいえば、こんなことを耳にした。
「決断は手洗いをすると、しやすくなる！！」
ちょい納得するわ（笑）